现在正在赶往五道口头马俱乐部的路上,今天的主题叫做享“瘦”人生,在我还没有经历这次活动之前,先来发散一下思维,想想这个主题都能讲点什么。
首先,最浅显最直接的理解,就是胖瘦的“瘦”,我想很多的女生都是想“瘦”,极个别的特别瘦的除外。不知从什么时候起,纤细的身材,凹凸的曲线和柔美的线条成为人们的追求,但是似乎很多人并没有真的实现这个目标。更多的是看着美味的食物,一边动着筷子,一边说吃完这顿再说。所以说缺的不是方法而是决心和发自内心的渴望,而往往食物占了上风。我就曾是这样,虽然也会嘴上说着减肥,但是貌似没有做过什么真的对减肥有作用的事情,更多的时候只是自己安慰自己,或者做着一些低运动量的事情,却可以容忍自己加倍的吃回去。在研究了一番,和做了各种尝试之后,发现减肥这件事真的就是六个字,但这六个字做到真的太难,管住嘴迈开腿,缺一不可。
享瘦人生的另一个意思在我看来是对自己对生活的态度,在人人都很浮躁人人都想要更多的时候,你反其道而行之,你让自己慢下来,当有五十件事情都想做的时候,你不会选择全做,你选出那么一两项,让长长的梦想清单瘦下来,让自己更加专注,让自己更加聚焦,让自己把注意力放在更少的事情上,让自己的欲望“瘦下来”。
除此之外,还可以让自己的信息瘦下来,让自己的空间瘦下来,让自己瘦下来…
真正的享受人生,是从生活的点滴开始的,比如瘦下来。
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