脚底板拉伤后的第七天

脚底板拉伤后的第七天，我的跑步功能终于恢复了。一个礼拜未运动的身体，终于迎来了久违的大汗淋漓。

发觉脚底板拉伤是在上个礼拜跑完11公里短程马拉松后的第二天。那天上午其实并未有任何不妥，直到中午连续走了一段较长的路后，突然发觉左脚脚后跟有一个点位不能受力。

初时也并未留意，只当寻常跑后酸痛，走路时便调整重心应付了过去。直到下午只能靠垫前脚掌才能继续行走时，才知道事情并没有想象那么简单。

回想了一下前一天马拉松跑步时的情景，初步诊定应是跑后未及时拉伸所致，不由暗暗责怪了自己一番。

平常自己即使跑个五公里，跑前热身和跑后拉伸都会配套完成。赶巧那天跑马是与一个同事一起的，赛后原本也想按照惯例拉伸一番。结果同事似乎没有此番意向，领了完赛包便跟随人潮急着往公交车方向赶。

自己觉得既然两人是搭伙活动便要统一步调，要是一个人停下来拉伸个五六分钟而让同伴在一旁干等着，显得有点太矫情，于是便搁下了此事。万万没想到报应来的这么快、这么直接。

它的痛是那种脉络深处传递出来隐痛，未承受体重时，便一切如常，觉察不到任何不妥；而一但受力，脚后跟深处便传来如同鼓胀的气球被绣花针生生刺着般的无法忍受的刺痛。

细细的把脚底板仔细摸索了个遍，却并未发现有实质性的损伤。想到医生应该也只会写个注意休养的病历、开点营养品吃吃的治疗方案，便打消了去医院检查的想法。还是自己擦掉活血化瘀的膏药，先保守治疗一段时间看看。

跛脚之后，才知有只健康的脚丫是一件多么幸福的事。那几天走去吃饭都要计算中途在哪歇脚才能在人群中不显得突兀。当我高一步低一步的走在路上时，又不得不操心是否有路人斜眼来看我扭捏的步姿。如果对面来的是个漂亮的妹子，便还要停步假装在看风景。

以前总是暗恨自己调整不了与别人对比的心态，对比着那些成功人士的标准，自己没有好车，没有好房，没有存款，没有完美的爱情，没有和谐的亲情，没有高薪又悠闲的工作，每天一睁眼想到整天又得投入到繁琐的事物当中，便是满脸的不幸福。

而现在才觉得自己仿佛也要在对比中，才能看到原本就拥有的幸福。

等到受伤走不了路了，才知平常能走能跳便是幸福。

等到病重倒床上了，才知平时能吃能玩便是幸福。

等到生离死别了，才知有远方的亲人跟你唠家长理短便是幸福。

前几天，另一个部门经常加班到晚上九点十点的同事说，真想有时间减减肥，像你这样每天都有时间跑步锻炼真好。

老爸电话也打来，说上回肠道息肉病理检查报告出来了，只是普通的增生性息肉，没有多大问题。

原来，家人无病无灾，自己也身体健康，已是极大的福分了。