觉知1
在朋友圈看到别人的成长，别人的进步，别人的收获，就开始焦虑，然后开始批判自己，你怎么就这样，激情为什么不能持续？沮丧几分钟提起觉知力，把注意力集中到自己身上，问问自己为什么焦虑？为什么激情那么短暂，因为没有明确的目标，不知道自己真正想要的是什么！
静下来缕清自己的思路，库存压力一直导致内耗，接纳自己的焦虑情绪，允许自己的焦虑，先做当下能做的事，目前能做的事情有哪几件，激活会员，社群中的价值输出，亲子教育的学习及输出，一边输出价值一边积累流量做持续积累！（目前能想到的）
根据自己的精力安排一天的工作，早上先打扫整理，看觉知群小伙伴的日记吸取受益的点（意外发现看小伙伴的觉知日记是很好的调频，也能看到自己的一些模式，觉知力瞬间上升），学习做输出，晚上好物分享，提前做攻略准备素材，泡脚拍打睡觉！
觉知2
生娃这件事真心急不来，从上次做手术一年多，今年开始备孕，年前检查身体一切正常，目前4个月过去一直未果，每个月排卵期附近就莫名的焦虑，也不知道有戏没戏，然后就是漫长的等待期！
提起觉知力，接纳自己的不良情绪，调整好心态，多静心，稳定自己的频率，做好事情，多拍打，该来的都会在路上！
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本文标题：觉知日记 05～激情为什么持续不了
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