绝不是用这个题目吸引眼球，更没有显摆的意思，而是，我昨天确实是去做“保养”啦。
怎么“保养”？
我先说为什么去“保养”，答案就出来了。
前几天早晨，测了一下空腹血糖，又上7了，我有点儿烦了，与其说烦，不如说hold不住了，大声说：“诶，我昨晚没吃什么不该吃的啊？这么控制还往上升，真不知道该怎么办了！”
老Z闻声走来说：“你应该找林大夫调理调理了。”
我说：“林大夫不主看这个。”
他说：“你以前不一直找TA调理吗？”
我随口说：“林大夫挂号费太贵了！”
老Z好像掌握着真理似的，提高了嗓门：“你的车每年保养费至少几千块钱，难道你的身体还没有你的车贵重吗？不该及时做做保养吗？”
哈哈，果然言之有理。
昨天下午，我哒哒哒的走进了林大夫的诊室，去做“保养”了。
晚饭后，我给朋友打电话聊起今天去林大夫那儿做了个“保养”的事儿，我说林大夫给我号脉后第一句话就是“血糖怎样”？可是我之前从来没有找林大夫调过血糖，只是一年前调理时说过血糖偶尔高。
朋友说：“林大夫不愧是林大夫！你没说话TA就知道你干嘛来了”。我笑着说是呀！朋友又问林大夫怎么诊断的。我说林大夫说我的血糖没有太大问题，我的整体情况都还好，让我注意饮食平衡。
朋友说：“这回你就放心了吧！前几天听你的语气感觉挺着急的。” 我说“我最近已经快像兔子似的只吃菜不吃饭，晚上吃点零食第二天都会高起来，有点失控的感觉。”
朋友说林大夫不是让你注意饮食平衡么？
我说：“嗯，听了林大夫的‘诊断报告’，我褶皱的心立马就平了。”
朋友哈哈大笑，然后肯定地说：“你这次‘保养’很及时”。
老Z不知道什么时候站在了我的身后，得意的说：“是谁提出让你去做‘保养’的？”
我说：“难道不该‘保养’吗？”
他说他经常“自我保养”。
我觉得“保养”这个词虽然不是老Z创造的，但他在“对的时间”提说出了这个词，尤其是还说出了“自我保养”，我夸奖他对的时间说了对的话。
其实，“保养”是对自己身体的关注，是一种自我关爱。而我们最应该做的是“自我保养”，所谓“自我保养”：就是不着急、不生气、不极端，保持心情平静和自然。要想“保持心情平静和自然”，就是要健康饮食、健康运用、健康思想，养成健康的生活习惯
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