20190126 D112 接纳已发生的事情，并做出正向

20190126 D112 接纳已发生的事情，并做出正向的解读

    很多时候，我对已经发生的事情，常常感到生气，有时候是对一些人或者某个人非常的有情绪。我们时常会说：怎么可以这样呢？她/他怎么能这么做呢？她/他的行为让我感觉非常生气。我们不断的抱怨、指责、批评，却时常忽略了我们自己的不足和缺陷；时常忘记了去思考我们为什么会对这件事或者这个人、某句话、某个行为，会产生情绪的原因是什么？甚至，有的时候，我们也会自言自语的说：真烦啊，好累啊，累死我了。等等负面的词语和行为。却没有去反省，我们有这些行为背后的真相是什么？

    因为没有很好的去调整自己的情绪，没有心平气和的说话，没有换位思考，没有及时的了解到别人和自己的需求。使得自己和别人的情绪都受到了很大的影响。有时因为孩子非常的弱小，我们会非常习惯的把情绪发泄到孩子的身上。而孩子因为太小会把情绪积压，到了她/他觉得可以对抗的时候，他/她会开始爆发，这个时候大多数发生在青春期。但是很多学习了的妈妈，都知道，这是叛逆期的第三个阶段。因为我们总是站在自己角度去考虑问题，所以和周围很多人都存在了或多或少的问题，但其实所有问题的根源都是在我们自己。

    因为我们自己的成长环境、成长因素、外在因素、内在因素，以及和父母爱的链接。因为和父母链接断掉、看不惯父母的一些行为、其他因素引起自己内在的不自信、自卑、低价值感、自我否定、评判、不配得的心理，自己和自己较劲，不放过自己，没有和自己和解。把这些问题都或多或少的投射给了孩子和家人，使他们都在无形中受到了伤害。所以越是这样越要接纳父母，链接自己的生命。越是这样越要和自己和解，和自己和解就是和家人和解。越是这样越要把心重构，把你所谓的问题和看不惯 做出正向的解读，给自己和家人输入正向的理念。不断的觉察、反省、内观、返照，不断的把自己的心打开。

20190126 D112 接纳已发生的事情，并做出正向的解读

遇到任何事情，都要把心重构，做正向的解读。不断学习、不断的梳理自己的负向情绪，然后把它释放出来，输入好的理念，给自己好的信念。母亲自信、积极乐观、向上，并且不断正向引导自己的孩子，高效的和孩子沟通，管理好自己情绪。孩子这面小镜子就会在模仿中，学会如何高效的与人沟通，高效的管理好自己的情绪，高效的处理事情。因为母亲向孩子输入正向的信念，从而影响孩子一生，使得孩子可以自信、阳光、快乐，可以使孩子走向更高的层次，拥有更好的未来。拥有和你不一样的人生和未来。而不是不断复制你的人生、介入你的生活，造成越位，陷入原生家庭，没有看向自己的生活。

    看破、转念、梳理释放、正向信念、和解。才能如大海一样，海纳百川，有容乃大。爱无限广阔。