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用习惯,指导一生

用习惯,指导一生

作者: 梵音瑜伽晓丽 | 来源:发表于2017-09-26 09:07 被阅读0次

习惯就是别人做起来很别扭的事情,自己确是很简单容易的做到。

我们大多数行为中95%是来源于习惯,5%是来源非习惯。这样看来是习惯决定了我们一生。把自己感觉不习惯的事情,只要是正确的事情。把它训练成习惯,然后再去让习惯指导你一生。

我是一直有想早上起来晨练的想法,但是都是被一些事情给耽误了,晚上睡得晚,有时早上就是很难起来那么早。有想法没有去行动,很惭愧。我们要有想法去产生行动,行动起来就慢慢养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。

养成好的习惯,就是把我们的思考脑中的想法,反复去训练,让它成为我们反射脑中的习惯,用习惯去指导你的一生

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