人们为什么会焦虑？自己的能力与现实的差距太大，就会产生焦虑。
我们想要掌握的技能有很多，可是所有的技能都需要经过时间的打磨才能获得，可是随着时间的推移，我们发现自己的进步很小，心里就会焦虑。
比如我们希望写作，演讲，健身，读书等等，都能出类拔萃，可是往往任何事情都没有那么容易，尤其是我们的工作繁忙的时候，更是无暇顾及个人的成长。
当有一天，突然时间表的宽裕，我们反而不知所措，面对纷繁复杂的各种事情，总是找不到头绪，不知道从和开始。
我最近就在练习写作，每天利用也许时间写五百字的文字，虽然写了一段时间，但是总感觉，自己的文笔并没有提升。
写作老师说首先要练习写故事，写着写着就没有了题材，也不知道该写什么。
也许是阅读量太少，没有内容可写，可拿起一本故事书，有感觉看不下去，心里静不下来，心中像猫抓一样急躁，总觉得赶快看完，我好赶快写内容。
手里干着一件事，心里想着一件事，总是无法专心，致使效率低下，最后书也没有看成，文章也没有写好。
总之，心中想的太多，想要的太多，总是东一耙子西一榔头，什么也没有做好，什么也没有完成。
说到底，还是时间管理出了问题，因为每天的生活作息并不固定所以各种计划也不规律，
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