年过三十，小身板儿确实大不如从前，体现在各个方面，例如熬个夜之后，需要一周来缓解，又比如喝个醉酒一周仍未缓解……
开始去健身是去年的8月份，当时的想法就是为了有一个健康的身体，那样就可以陪伴儿子久一点再久一点。所谓的健身不过就是去办了张卡，没有请私教，只是每天去用跑步机快走，不请私教的原因很简单，觉得太贵。心想能坚持再说吧，我也不想练那么多肌肉，就这样开始了。
一直以来认为自己最大的优点就是能坚持，就这样一路坚持到现在，其实真的想健身随时随地都可以，远没想象的难，关键还是行动力。一双运动鞋，一套运动衣，一条瑜伽垫，就这么简单。网络这么发达，随便都可以找一套在家就能练的健身操或各种形体训练，关键看你想不想。放着图看看我今年的效果吧。
健身包容着我的所有情绪
时间如海绵里的水，挤挤总是有的，这是一句实话。如果你觉得自己没时间，那我觉得你得检视一下自己的时间了，是不是没有管理好。因为我是一位上幼儿园小班孩子的妈妈，我有的时间你都有。
就是想要美好身体，这个愿望和就是想要美好生活的愿望一样强烈，我想你也一定可以。
对追求美好拥有无限热情。
健身包容着我的所有情绪
年过三十，小身板儿确实大不如从前，体现在各个方面，例如熬个夜之后，需要一周来缓解，又比如喝个醉酒一周仍未缓解...
黑夜多好 包容我们该展现的 和不该展现的 所有情绪
感恩妈妈包容 感恩所有人对我的包容 情绪真是特别难把控的事物，当我听到爸爸和叔叔姑姑间闹矛盾，95岁奶奶想轻生，我...
甚是喜爱这样厚重深沉的夜 它包容着世间所有的情绪 红尘喧嚣处不问忧伤或是悲喜 统一都是墨一样的黑沉 我甚是喜爱在这...
文/东军 原来真正的爱是： 天空包容大地 大地包容大树 大树包容鸟巢 鸟巢包容爱情 你包容着我 我包容着你 ...
昨晚，那个容易闹情绪的我，那个容易生气的我，最后都被包容在爱人的温暖言行里。所有的“坏情绪”就这样被消融。 有很多...
所有的情绪都带有目的，没有人能满足你所有的目的 ，也没有人能安慰得了你所有的情绪，但热闹的城市却可以包容任何一...
诗歌对我来说就是大海 它可以包容我所有的情绪，所有的想象力 以及过去，现在和未来 我不会游泳 但我相信在诗歌的海洋...
家，包容着我们所有的负面情绪，那些在外面不能言说的伤心，抱怨，愤怒……等到了家，关上门，一股脑儿的都发泄了出来...
情绪不分好坏，存在即合理，所有正向或者负向的情绪都事出有因，因为思维模式不同。我想在对他人一切情绪做到包容的这一点...
本文标题：健身包容着我的所有情绪
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