瘦了一定就会更好看吗？
怎么样瘦出高级美？
当然比胖要好看，但是也会有其他的问题出来，去掉厚厚的脂肪，就是整个人的体形，比如腿不直，驼背，蝴蝶袖，肌肉腿……
从最基础的脚部说起，脚承担了我们身体所有的重量，走路的姿势不对，就会影响整个腿部甚至全身。
怎么样瘦出高级美？
正常受力下，整个腿都是很直的，这样瘦下来，腿也是又直又细的。
内八字的脚，受力会往外，腿部就会不直，最简单的测试方式，就是看足弓，在地上踩个脚印，外八字也是一样的！
长期不良的走路姿势，不仅影响美观，更会影响身体健康，容易摔倒，容易扭伤脚踝，整个身体没有在一个平衡的位置。
怎么样瘦出高级美？
而且脚底有很多的穴位，跟身体息息相关！
涌泉穴跟我们的肾经相通，走路姿势正确，就可以按摩到涌泉穴，也是每天在补肾。
正确的走路姿势受力应该是这样的。
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【文末彩蛋】
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我曾经也用节食的方法，三天就饿得受不了坚持不下去，也去健身房天天撸铁跑步，结果把膝盖拉伤，休养了半个月，到现在成为健身教练，练出人生第一次马甲线，带领4000+学员逆袭好身材，用1-3个月练出马甲线。
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