3-13.虽然一直在学习中，知道了控制情绪的重要性，等面对时，在实际的工作与生活中难免控制不住自己的情绪，就好像今天的自己，明明知道那样说是解决不了问题的，但是还是没有控制住，包括说话的口气都让对方感觉到了我在情绪之中，好在有所觉察。在稍微停顿了一会儿，让情绪有所缓解，并对同事说出了自己的想法，发自尊重他们的做法。当时的我怎么就没有考虑到对方的感受呢，他这样做也是领导的安排，工作的需要，他也有自己的难处，我的感受可以表达，但情绪不能失控，看来还是学习的深度不够。
3-13.虽然一直在学习中，知道了控制情绪的重要性，等面对时，在实际的工作与生活中难免控制不住自己的情绪，就好像今天的自己，明明知道那样说是解决不了问题的，但是还是没有控制住，包括说话的口气都让对方感觉到了我在情绪之中，好在有所觉察。在稍微停顿了一会儿，让情绪有所缓解，并对同事说出了自己的想法，发自尊重他们的做法。当时的我怎么就没有考虑到对方的感受呢，他这样做也是领导的安排，工作的需要，他也有自己的难处，我的感受可以表达，但情绪不能失控，看来还是学习的深度不够。
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本文标题：凤丽洛阳中级一期班169天分享
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