得到就无聊

今天应该是个开心的日子，实现了一个小小的愿望，其实就感受而言，更开心的是在昨天，在知道可以得到而又没有具体得到的时候。

这算是《贪婪的多巴胺》的一个真实案例，我真切地感受到了，在期待好的事情发生时，当预期未来会得到时，多巴胺的水平确实比较高，我情绪高涨，看身边人都很可爱，身边成万物都很顺眼，只觉得秋高气爽风景怡人，一切都是那么美好。一切都缘于想像着拿到向往东西时的兴奋。

今天在顺利得到时，向往的东西一下子具体化了，瞬间觉得它平淡无奇，想象加持的滤镜消失，未来变成当下，期待的兴奋消失。当然不能说不开心，只是不如昨天开心，现在指向未来的多巴胺功成身退，让位于当下分子，我更多的感觉是宁静和平和，也许还有一些些喜悦。

一句歌词莫名浮现，得到所有都仍然不快乐。

能戳中人心的必定是说出了某些存在却没有被准确表达的事实，我确实常常感觉到，得到时并没有想像中的喜悦，反而是期待更令人欣喜若狂。

这也正是读完《贪婪的多巴胺》这本书的最大收获，理解这种感受，而且并非是个人的，是普遍存在的，由人的生理决定的心理现象。所谓的自由意识哪里自由了？决定人的是一些更为基础的东西，基因、腺体、激素、环境等。

在认识自己的路上，以为是一条坦途，毕竟自己时刻相伴观察对象近在眼前，还是会常常惊讶于自己的无知，对自己的了解少得可怜，也越来越敬畏世界，究竟有多少未知会被揭示？仍会欣喜于每一次地醍醐灌顶恍然大悟。

像今天这样的时刻，以前也曾经反复出现过，只是那时不明白未来和当下，多巴胺的分泌是造成这种现象的原因。这样我就从追求永不满足的跑步机上走了下来，不再执着于得到了，转而更看重于期待，更专注于从期待到实现的过程，这是更有价值的部分。

叔本华说：生命就是一团欲望，得不到就痛苦，得到了就无聊。

好在，在得不到和得到中间，还有期待和过程，在这里就藏匿着幸福。

走出了一定要得到的怪圈后，一下子轻松不少。我们从小就生活在以后就好了的谎言里，什么长大了就好了、上大学了就好了、工作了就好了、结婚了就好了、孩子大了就好了，结果是一次次地失望，现在知道了，一旦未来变成当下，就不会有多好。

享受当下，现在就很好，每一天都很好，有期待就很好。