20200127第三期家风家教带领人Day27
今日实修
❤ 诵读《教条示龙场诸生》&道德经1-20章
❤ 身心谐韵瑜伽
事件1：早晨共修里，当我的逃避变得无处可逃时，面对的勇气就出来了。
事件2：因为有了早晨的共修，所以疫情群里伙伴们的焦虑和愤怒出现的时候，我看到他们如实的照见我一直以来面对功课的态度，如此真实的呈现着。
感悟：1.我们很容易将自己变成受害者，这样我们好似给自己充了个保护空间，一遇到事儿逃进去保护自己同时把手指出去，指责别人是施害者，却忘了是我们自己主动选择逃避并让自己成为一个傲慢的“受害者”，好心安的放弃改变，维持旧有模式。
2.当早晨我在老师和伙伴们的陪伴里，允许里，引领中，释放情绪后，我可以有力量的问出自己的时候，我感到一丝轻松。在老师进一步的引领中，我面对着我的情绪变化，直至想出办法时，那一刻喜悦从心底流淌出来，很久没有的一丝轻松，感恩！
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本文标题：看见后的面对是成长
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