一周自省

一周没读书了，心里空空落落。

为什么那些玩手机的时光可以那么的心安理得，过后又觉得空虚了？你有这样子的感觉吗？

一周自省

看手机到11点半

眼睛出现了疲劳感

深深呼吸一口气

默默的将手机关机

戴上热敷眼罩入睡

这一周的状态都是如此。

12月公司搞业绩PK战，相当于学生年终期末考试一样做最后的一次考试。

一周自省

公司的氛围充满战争般的气息，整个人的神经都紧绷了起来，就像学生时代害怕期末考试考砸了回家不好交代一般。每个人都很充满了战斗的激情，加班比之前更多了，身体出现了疲劳感，眼睛也开始抗议了，于是给自己找借口这周下班之后就不再学习了，先让自己好好休息才能更好的奋斗。

结果回家洗漱完之后一个多小时的时间不是在休息放松而是在看手机，结果疲惫感一点没褪减，眼睛也跟着越来越疲劳。

一周自省

思考了好久为什么一直就这么恶性循环着？

首先，玩手机这件事并没有产生多大的作用内心没有产生任何的成就感。社交网站的内容零星夹杂着一点点有意义的东西，刷的时候感觉得到了一丝丝的满足。当退出之后发觉这些内容提供的满足感是假的，即便是没有看过也不会有任何损失。到第二天这种感觉被淡化了，于是又重复起了前一天的操作。

其实最主要的根源还是懒惰，不够自律。

如果换成下班回家洗漱完之后一边泡脚一边看书，再加上一点轻音乐也是一种很好的休息方式了，轻松又充实。

时常也想如果把刷朋友圈的时间用来看书，那该会是多大的成长，思维又能提高几个度了。

一周自省

当人体会不到事情发生的意义时，自然会感到空虚，关注自己的内心，让每一天充满充实感。