28-第二课笔记
（转发菲菲分享）
12-9 Class 2
1、经文教授
年轻人要去尊重长辈，现在我成了长辈，开始教这个。
➢ 要去尊重一些特别的人群。
（1） 你的父母。在美国有些人跟父母关系相处的并不是很好。9个月的时间，她都会去思考，她可能因为把你生下来会丧命，但是她决定要把生命给你，其实是冒着自己生命的危险把你生下来。父亲也是付出了一些努力，做父亲也不是很容易的事情。所以他们对我们是很强大的业力。
（2） 我们生命中有些人，有些很好的品质，很好的教育，很好的佛法，也要去尊重他们
（3） 那些很贫困的人，需要紧急帮助的人，病人，他们遇到了一些问题。如果你去帮助他们，是更加强大的业力。
➢ 当我教道次第时，喜欢讲古老的历史，16条来自古时的记录。龙杜喇嘛为大家写下来的。
1) -不要杀人和动物
-不要偷东西
-尊重他人关系，如果他们已经结婚或有伴侣。（这是非常严重的业力，若如此做，之后就会有很严重的业力。说谎、不诚实、欺骗
-不说谎，没有腐败
2) 尊重佛法。三宝，尊重僧团。
3) 尊重父母。尝试去报恩。抓紧每次机会去照顾他们。这在中国是一个很重要的传统。美国人可以从中国人学习的地方，在美国已经遗失了，请大家保持好。
4) 尊重那些比我们更有佛法品质和功德的人，他们在帮助困难的人，要去帮助和尊重他们。
5) 如果你有法友，跟他们在一起做有意义的事。
6) 帮助你的邻居、社区、国家去做一些事情。其实我不希望我的邻居过多找我，但是我的确有去邻居的每一户，说如果你们需要帮助，我在这里。所以要去帮助邻居。有一位我的邻居-女士晚上把我叫醒，不是很熟，但是我告诉过她有啥紧急时可以联系我。我住在一个很陡峭的山上，有一天她来叫我，有两个年轻人半夜在山上走，就问我是否有看到，让我去检查下，我要走完整座山，是否有两个年轻人，但是没找到，但是她很开心。
7) 要正直，不要腐败，要谦虚，甘于下位。洗碗、洗厕所。
8) 尝试去找到那些是好榜样的人，然后留在他们身边，去亲近他们，更好是心更大，尝试做他们的朋友。比你更好的人。当我高中时，我们的网球教练有个规定，不允许跟水平不如我们的人打球，只能跟水平比我们好的人打球。比你更加友好的人做朋友，就会把你拉上来。恶友会把你拉下去，我的弟弟20岁时交了一些恶友，有些甚至带枪还吸毒，之后我的弟弟就去世了，因为他的那些朋友。
9) 喝健康的果汁。生命中我讨厌两件事，第一是这个绿汁，和瑜伽，但是我会做。饮食要有节制，去吃健康的食物。现在美国在中国有1千万肯德基和麦当劳，中国每年要杀200万只鸡，会让你变胖，让你心脏病，杀鸡的诸多很不好的业力会伤害你。
10) 不要去惹恼好人和老朋友。我们这里很多老师，Gimi老师做我助理25年了，Scott跟我15年了，让他们留你身边更久
11) 不要去借钱，但是要借钱，要快快还钱。有句话叫做，如果要成为别人的敌人，就去跟他人借钱或者借他钱。借钱是一件很不好的事情。（特别紧急情况除外）
12) 当你做生意时，一定要诚实的做生意。有个人来参加我们的DCI课程，于是跟我来吃午餐，他带了15个公司的人来参加我的课程，带我去了一个很特别的餐厅，走进去很奇怪，所有服务员穿很短的裙子，也有很多男士，穿很漂亮的西装，藏着一把枪，我意识到这是一个黑社会餐厅，我感觉到一只鸡进入到狐狸的家里。他说要问我问题，他说你说不要有腐败和诚实的生意，他说我有10家黑帮生意。如果像老师说的这样，那我就做不了生意了。我说我们来做个实验，其中一家用我教你的正直的方式来做，另外9家用黑帮的方式做，一年后我们检查下，一年来我给他建议，一年后我去了汉堡，突然间他来敲门说要跟我说话，我就看着哪里有洗手间，我要逃走。他说，我要告诉你一件事情，那一家公司赚的钱比另外9家翻倍，所以他就不再干黑帮生意了。正直，你一定会赚更多的钱的。
13) 平等的对待所有人，去尊重每一位。
14) 保持你这个善良的体系。不要去听给你不好建议的人。不要去受类似诱惑。
15) 柔和的、有礼貌的跟别人言谈。
16) 去承担沉重的工作，保持开心。比如姚老师承担承办泰国静修营，每年越来越头痛，但是她做到了，且保持微笑。
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