这些年货，千万别买！
之前经常买复原乳，调制乳，价格并不便宜。才知道原来是白花钱，而且对身体健康没有益处。今后会多关注健康之路，多了解养生保健知识。
看健康之路，少缴智商税。每天晨起第一眼，亲人朋友的健康管家。
调和油：有猫腻
虽然在营养和组成方面要好于单一植物油，但是各种油类成分的调配比例没有国家规范，因此很容易出现猫腻。
如果一定要买，那买之前一定要看清楚，配料表上各种油类的比例。
自榨油：会致癌
大部分自榨油都未精炼，含有很多杂质，因此更容易氧化，炒菜时油烟也更大，会危害呼吸系统的健康。
而且自榨油从选料到加工都没有经过严格的监管，容易受到黄曲霉菌污染，长期食用可能会增加患癌风险。
春湿适合：白茶
可以促进体内阳气生发，令人神清气爽。
夏暑适合：绿茶、黄茶
有消暑、解热、去火、止渴、生津、强心提神的功效。
秋燥适合：乌龙茶
能清除体内积热，缓解秋燥。
冬寒适合：红茶、黑茶
可补益身体、善蓄阳气、生热暖腹，增强人体对冬季气候的适应能力。
盒装纯牛奶才是最佳选择，同时还可以根据送礼的人群不同，选择不同类型的牛奶。
全脂奶：适合儿童和健康人群
低脂奶：适合减脂、血脂异常或消化弱的老年人
脱脂奶：适合超重肥胖、高血脂人群
舒化奶：适合乳糖不耐受人群
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