爱自己第二讲

2019年3月3日

      今天下午孟母爱心的志愿者又一次欢聚在燕萍老师家听胡老师讲爱自己、爱家人、爱社会、爱国家、爱人类、爱万物其中之一，“爱自己第二讲”。       

  1、信任自己:信任是灵魂的能量，是灵魂的旅程。相信自己是值得被爱的。相信一切是最好的安排，相信自己能够面对此刻的困难，相信自己内在的力量。

  2、  臣服:全然接受当下的发生的事，放下情感的愤怒，贴标签，对发生的事情不能产生恐慌感。

  3、觉察:觉察自己的情绪。为自己的情绪全然负责，有情绪，不抱怨。

  4、 情绪:遇到事情的时候先应该处理自己的情绪，然后再处理事情，有一个平静的心态，不要把自己编成受害者。不要回想过去，要活在当下。

      你们爱过自己吗?从现在开始要学会真正的爱自己。

    成长都在点滴间，点滴间都在休心。如何找到好的导师，最好的导师是自己的心。家长的成长是培养优秀孩子的规律。

    感恩祝福:不要试图改变别人，要改变自己，改变自己，影响感召别人。不改变对方的行为，要影响他的动机。发现自己的天赋使命，要接纳父母，父母有做的不对的也要全然接受。

感恩的事:

        感性新巅峰家庭教育，感恩胡中海老师，感恩李娜老师，感恩所有遇见的人。

      感恩我的孩子，让我遇到了新巅峰家庭教育。

      感恩李娜老师耐心的教孩子们思维导图。

      感恩燕萍老师为我们提供学习的场所。

      感恩老公的支持和理解。

      感恩父母帮我照看孩子，让我有时间去学习提升自己。