闺蜜送的花
昨天农历是二月十二我的生日
我满四十五周岁了。
我有一种恍惚，自己是如何渡过这45年的？似乎做了一场梦，前几日，我还是十几岁，二十几岁。那时的场景还历历在目。
也许是蝶梦庄周，庄周梦蝶吧！
一切如梦幻泡影。
有一天梦醒了，我就化成另一种形态。
前几天，听意公子讲的，没有事实只有心相，感受颇多。
我这个年龄多多少少会有一些觉醒。
越是学习心理学，越是感觉，心理学和佛学相通。我们活在自己编织的剧情里，自编自导自演。永远行走在自我成长的路上，翻过了一座山，有一座山，永无止境。
一个学心理学的朋友问我，学了心理学不是脾气越来越好吗？可我还是发脾气呀？
我笑着说：“有的事情以前发脾气，现在不是不发了吗？有的事情以前发不出脾气，现在敢于表达了，不是进步了吗？”
我感觉学心理并不能让自己变成神，没有脾气如大海一样包容。喜怒哀乐的基本情绪还是要有的，这才是一个人。
有了冲突以后，变得不那么恐惧，有力量去化解。
如果不能化解，就随其自然吧！自己和自己冲突少了。
学习心理学是让自己越来越平和，愉悦，家庭越来越和谐。
四十五岁的我，在做咨询中见证了各种各样的人生，也拓宽了自己生命宽度。
我通过做心理咨询，也渐渐地爱上了哲学，看了一些浅显的佛学书籍。
因为我发现精神分裂的人是天生的哲学家，艺术家。
我也慢慢学会思考，一件事情的发生有多种可能性，多种答案，并不是精神分析里描述的就是一个原因，全部是原生家庭造成的。
闺蜜陷入一种剧情，就是父亲总是挑剔，每次挑剔她都会很悲伤，她没有勇气和父亲沟通。其实就算沟通了也没有用不能改变父亲。
但是她陷在委屈的，无助的剧情里好久了，不能自拔。
曾经的我也是一样，深陷在这样的剧情里，后来，我学会了用撒娇的方式和母亲沟通，最初因为情绪积压，没有心平气和，发生了冲突，后来我的情绪释放了，我就可以和她自由沟通了。
学习心理学和做心理咨询师，让我冲破了自己一个又一个的心灵卡点。
我想这也是自己45年来最大的收获吧！
网友评论