004｜如何简化生活

004｜如何简化生活

人类特别擅长把简单的事情复杂化，

特别是女人（偷笑）

所以［万耶定律］中有：

把事情变得复杂是一项简单的工作，

但是将事情变得简单是一项复杂的工作！

004｜如何简化生活

我们这个时代的人都特别忙碌，

此处省约各种忙碌场景10000个... ...

但其实，

我们都知道2／8定律

即：你所做的20%的工作能够为你带来80%的价值，

而另外80%的工作却只能带来20%的价值。

我们是否应该思考，

用心找出那20%的工作事项，做到极致。

我们是否应该开始简化我的生活。

004｜如何简化生活

我是简化生活的收益者，

我的每个月都有主题关键词，

例如6月：研发、授课、精进

研发课程：3/种

授课：142／小时

        7月：陪伴家人、学习、健身

因此一切事项都围绕着自己制定的关键词去执行，

很多事情都变得非常好选择，

7月推掉了几场活动，

其中包括一场大型演讲的演讲嘉宾，

还有3场企业培训。

004｜如何简化生活

内心是笃定的选择，

一点都没有纠结，

这真的源于简化生活带给我的改变，

因为我知道这一年一次的回到故乡陪伴家人，

对我是多么重要的事！

今天分享一个布莱恩的七R简化法。

004｜如何简化生活

1R：重新思考

当你发现被太多事情和太少的时间压倒时，

停下来，仔细思考你的工作，

勇于否定目前的方法是错误的。

可以参考：003｜找到你的关键点，就是找到你的KEY

2R：重新评估

像在家观看足球比赛的暂停键一样，

稍作停顿，

重新评估你的处境。

3R：重构

重新调整生活或者工作的目的，

重构办公环境和重构行程计划都将有助于你重构生活。

4R：改组

把更多的时间、精力、金钱改组到那20% 的事项中去。

5R：重建（关键点）

这是简化中最强有力的实践之一，

把特定工作的流程从动手到结束的所有步骤列出清单，

然后开始重建你的工作。

（多做几次后就会有重建型的思维）

5大途径

1.把几项任务合并为一项，

2.把几项任务指派给同一个人，

3.外包那80%耗费你时间精力的工作（雇佣助理等方式）

4.把对工作不起效果的任务取消，

5.改变完成事情的顺序，或许你能找到突破口。

6R改造

每3个月改造一次你的生活和工作细节，

每一年可以在此升级一下。

我从6个月改造一次到3个月改造一次，

目前是每个月都会做升级改造。

7R：重新获得支配

设定你的新目标并制定新计划，做新的决策，

并投入新的行动。

以上就是七R简化生活，

今天我又重温了一遍，

也做了7月下旬的计划，

希望以上内容能够对大家有所启发哦～