5.22日开始参加二阶践行群（目前主要是践行的早睡），我的多年晚睡的习惯终于调整过来了。现在的作息基本为22.30-6.30左右。如果需要加班就提前一小时5.30起床。中午吃饭后晒太阳散步15分钟左右（我是体寒人晒太阳让我感觉很舒适，有可能其他人不适合）。
以前感觉自己就是猫头鹰人，晚睡很正常。但5月份发现晚上心悸(现在证实药物影响 ），感受到健康对我这个年龄的迫切性，立马主动调整睡眠。调整后发现，休息好后精力好反应力也好，情绪控制也会更不错。早起的时间用来做反思，浇花，清理宠物，做下早餐。早晨起来工作头脑特清醒 ，晚上没有想清楚的问题，早上起来一想就通。
一、什么是落后？
过去，我们通常凭感觉，觉得平均水准以上就是不落后了……
学校时，60分以上不落后。
工作上，把工作相关考证都拿到就不落后。
这个感觉肯定是有偏差的——为什么呢？
我们并不能感知整个世界；我们只能通过感知自己的周遭来判断自己是否处于平均水准以上。公司中只有20%是得到公司最佳资源 ，低于20%就是落后。
进入二十一世纪，有一个重大的变化正在揭示更为残酷的事实：弄不好，百分之一之后全是落后。不夸张地讲，移动互联网相当于已经连接了所有人，你更能感知他人的能力。很多人在努力证明用知识改变命运，还可以能力变现....
当每个人都连接在一起的时候，对于知识的渴求是异常强烈的,这种渴求已经成为一种恐惧——害怕落后的恐惧。
希望这恰当且足够剂量的焦虑，给你一种“危机感”作为动力去改变 。
思考与提问：
你有没有在哪一个方面的能力处于身边群体中的前 20% ？只有专业，当初花了大量精力在考证和业务能力提升上。
你有没有想过如何才能让自己的某方面能力逐步成长到能够处于身边群体中的前 20%？-把时间花在想成长的能力上，学习+践行
经过这么几周的自我训练，只不过更新了几个观念而已，你自己觉得变化是否很大？有些问题是自己一直没有想到过的，站在巨人的肩膀上去执行去积累。
如果你已经有了一些危机感，能不能想出一个摆脱焦虑的方式？如何才能摆脱焦虑？自己迫切技能是什么，在哪学习在哪实践，每天花多少时间，期望的质量如何评价，加上每天反思
这一周，请你每天花至少三十分钟静下心来进行自我审视，想想有没有在哪一个方面你自己有幻觉？竟然误以为自己处于平均水准之上？除了专业我好像都不能说在平均水准之上。还得更新业务知识。
二、工具篇
阅读书籍：在读《三体》，接下来《传统企业，互联网在踢门》《互联网+：小米案例版》《趋势红利》
商业的本质，是交换。商业篇是用产品，交换用户的财富；管理篇是用财富，交换员工的能力；个人篇是用时间，交换自己的能力；工具篇是用方法，交换前三者的效率。
你以为的顿悟，可能只是别人的基本功，所以必须学习积累 。
巨人过河，是不需要策略的，踏水而过。自己需要苦练基本功。
三、杂念
一组二维数据两个变量之间的相关性：正相关，负相关，决定性，无关性。通过制作二维点阵图这个重要工具，能更直观地判断出到底是哪一种关系，从而根据结论，把它应用在实际生活中。
公司“股配债”：上市公司向投资者进行债券融资的一种行为。通常意味着公司的债务压力较大，现金流有点紧张。
一家上市公司的财报利润增长如何分析：看公司的利润增长的来源是定价上涨或成本收缩、政府补贴、出售资产等不可持续的方式获得的。分析完影响同期增长的因素，还可以和同行比。如果同行业绩增长速度比本公司更快，那么即使本公司业绩在增长，竞争力也差一些。
网友评论