早上醒了没起来，在被窝里给自己找了这样那样的理由，今天感觉一天不得劲不舒服，身体很乏呀。
晚上感觉自己的左脚底部好像有点不舒服，也给自己找了个这样的理由，也没有出去锻炼。
不是这理由就是那理由。当然了，理由太多就会毛病越多，不是这毛病就是那毛病。
这样下去是不行的，会出毛病会出问题的。
这应该是这个月的，不是第2回就第3回了，这样不行啊，得改啊。
明天早起锻炼。
被窝就是糖糖衣炮弹，可不能被打败了。
废话少说，马上去办。以后再给自己找理由，就得修理修理自己了。
言胜于行，行胜于思。
早上醒了没起来，在被窝里给自己找了这样那样的理由，今天感觉一天不得劲不舒服，身体很乏呀。
晚上感觉自己的左脚底部好像有点不舒服，也给自己找了个这样的理由，也没有出去锻炼。
不是这理由就是那理由。当然了，理由太多就会毛病越多，不是这毛病就是那毛病。
这样下去是不行的，会出毛病会出问题的。
这应该是这个月的，不是第2回就第3回了，这样不行啊，得改啊。
明天早起锻炼。
被窝就是糖糖衣炮弹，可不能被打败了。
废话少说，马上去办。以后再给自己找理由，就得修理修理自己了。
言胜于行，行胜于思。
早上醒了没起来，在被窝里给自己找了这样那样的理由，今天感觉一天不得劲不舒服，身体很乏呀。 晚上感觉自己的左脚底部好...
今天果然忙一天，没锻炼。偷懒一天
以前没锻炼，没觉得锻炼好，自从锻炼以后，看着日复一日的健壮肌肉，发现自己一天比一天好，自信一点一点增长，精气神都...
最近家里有点事，没有时间和心情去跑步和健身，感觉腿部舒服了很多，应该是平时跑步有些多了，刚好趁着这段时间让...
最近逐渐养成早醒的习惯了，这对我来说已经是巨大的改变，也是一件非常美好的事情。 然而早起的锻炼，有时候会因为一些客...
轻断食一天，略痛苦，几乎没锻炼，同时失去吃饭和锻炼分泌等我多巴胺，情绪不高，不再尝试。
2019.3.18 体重没称 早餐 酵素 中餐 酵素 晚餐一个西红柿 没锻炼 轻断食一天
国庆节假期，因天气下雨，只跑了一天。虽不能出去跑步，但可以在家锻炼呀。 有一天没锻炼，感觉多睡会儿...
早上没地方锻炼
周日，晴（28~35℃） ①锻炼 我今天颓废了一天，晚上洗澡比较早（18:05），所以也没拉伸，也没跑步，...
本文标题：一天没锻炼
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