2024. 9.14 周六 觉察日记 day85
[ 有卡点就有成长点]
先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统
今日发生事件: 昨日整理报表相关数据,发现很容易出错,流程还是很繁杂
受:心里有点堵
觉:平静下来先完成本次数据,另外得重新优化表格和统计流程,提高效率又能够避免出错
悟:有卡点就有成长点
行动:以归零的心态重新看看统计需求,做好设计,优化表格和统计流程
❤️总结:叩心
这个事件的发生,我收获了什么呢?
请问从系统的视角,如何看待这个事件的发生?
系统给我有什么提示?
2024. 9.14 周六 觉察日记 day85
[ 有卡点就有成长点]
先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统
今日发生事件: 昨日整理报表相关数据,发现很容易出错,流程还是很繁杂
受:心里有点堵
觉:平静下来先完成本次数据,另外得重新优化表格和统计流程,提高效率又能够避免出错
悟:有卡点就有成长点
行动:以归零的心态重新看看统计需求,做好设计,优化表格和统计流程
❤️总结:叩心
这个事件的发生,我收获了什么呢?
请问从系统的视角,如何看待这个事件的发生?
系统给我有什么提示?
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