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美食家蔡澜:白米饭这样吃最美味

美食家蔡澜:白米饭这样吃最美味

作者: 晓畅姐姐 | 来源:发表于2019-12-13 12:11 被阅读0次

提起白米饭,应该是大家日常生活里,最常吃的一种主食啦。

一碗热气腾腾的白米饭,趁热吃,简直是人间至味。

今天晓畅教大家一个,由《舌尖上的中国》节目总顾问蔡澜,在他的书里说到的白米饭的吃法。

蔡澜说:在家里,越简单越好,

经常做的就是一碗白饭,热腾腾时挖一个洞,把细鱼干和葱茸放进去,再用白饭盖之,烫得鱼有点软了,淋上头抽,搅拌后吃,满足矣。

再不然,

就是用一包台湾干面条,

水滚了,煮三分钟,用个大碗,放头抽和黑松菌橄榄油,面条热后拌来吃,也是丰富的一餐了。

蔡澜说的这样的吃法,

只是看看都已经感觉到特别的好吃了,

想立刻自己做来尝尝。

其实,有时候吃的简单一点,不仅很好吃,还对身体健康有利,太多的大鱼大肉会造成营养过剩,久而久之就会肥胖,给身体带来负担。

所以,简单的一碗白米饭,也是可以很好吃的,大家有时间都可以试试啦。

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