当我感受到抑郁、不满、人生乏味的时候,通常是自己一事未做,赖在床上刷手机、睡觉,觉得异常空虚、懊恼自己虚度时光,呈现的结果不尽如人意。今日阅读《班主任修炼之道》还是觉得自己想得太少,做的太少;班级带不好也是情有可缘。唯有努力与阅读才可缓解抑郁,坚持每日写随笔,加油
记住今天的沮丧,唯有努力可以消解。
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