今天是什么日子
起床：不记得了。
被老公和儿子三番五次喊起床了。
躺在家里，记时间也没啥用啊。
就寝：10点。这几天花样作死，熬了两个通宵看《陈情令》，昨晚又刷微博上CP粉微博到12点。
今天想办法早点睡，不行就喝点酒……
天气：阴天好像。
早晨看朋友圈晒出了薄薄的一层雪，这会我看地面上已经没有了。
心情：嗯，今天状态不是很好了。
可能连续熬夜身体状态不好导致的。
脑袋很焦虑，胸很闷。
已经到了想玩俄罗斯方块，抽抽烟的地步了……
纪念日：疫情爆发的第……天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1看完了《陈情令》
其他的好像什么也没做。
真，连饭都没咋吃。
改进：今天争取做做运动。
习惯养成：躺着。
周目标·完成进度
保证饮食，至少也是多喝水、果汁，吃不下饭就吃水果。
喝蜂蜜水也行。
做运动。
日记每天写写。
现在局面下，那些什么公号啊啥啥的文章全部不想看，其他文章我也不想做，只记录作为一个人的最基本的日常生活吧。
其他一切，都是浮云了。
学习·信息·阅读
今天抄写《生命的重建》，看《生活就是秘密》、《不安的时候坐下来写》
健康·饮食·锻炼
咖啡，牛油果、香蕉，，柠檬蜂蜜水
瑜伽一组。
人际·家人·朋友
和老公孩子在一起。
工作·思考
活着就是工作。
最美好的三件事
1.咖啡还剩最后一袋，不错，我还以为没了呢。
2.牛油果有。
3.这种没有安全感的时刻，老公没在外面出差，在家里还能帮我定定心。
这也许就是婚姻的意义吧。
思考·创意·未来
做点什么，不要任由焦虑情绪发作。
做点事，转移注意力。
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