最近感觉压力”太大,没睡好,但是还是想画。
开学已经两周了,因为第一周发烧请假了,第二周开始去学校,看到同学们看到自己高兴的表情,顿时觉得心情飞扬了起来,生病...
姓名:舒微媛 日期:2020年5月24日 名称:宁波万尚 六项精进364期努力一组(学委)403期426期472期...
如今职称评定虽然越来越放宽政策,但基本条件还是要具备的,所以要晋级的同志基本条件还是创造的。 其中一项就是教学研究...
问题的产生 最近,身边的朋友都遇到了一些情感问题,她们有的找我聊心,希望让我帮着疏解一下。当我全程听下来的时候,我...
大家的手袋里又都放了些什么东西呢?这些物品,真的需要全都背上身吗? 我拎过几个朋友的包,有2位朋友的包令我印象特别...
——· 关于本书 ·—— 《正念生活,减压之道》为我们介绍了正念冥想减压疗法,它的核心是对自己保持一种觉察,但是不...
落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。原来诗人笔下的风景这么美。当你心情不好,浮躁不安的时候,就来翻翻我的作品吧,希望能...
最近身体情况不好,为给自己减压,决定不再进行日更挑战。
今天推荐的是《正念生活,减压之道》 本书为我们介绍了正念冥想减压疗法,它的核心是对自己保持一种觉察,但是不去强行控...
本文标题:为自己减压
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