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那些我们没有意识到的焦虑常常伤害我们的感情

那些我们没有意识到的焦虑常常伤害我们的感情

作者: 荣儿的猩猩 | 来源:发表于2019-08-28 12:19 被阅读0次

前几天我和荣吵架了。

原因是因为我无意间说了一句话  “你喜欢呆在自己的舒适圈,不愿意跳出来。”

我在新加坡的工作很稳定,本来之前约好是荣放弃在深圳的工作,来新加坡找一份IT的工作,他的工作相对比较不稳定,可是我们努力了一个多月,也没有成功,我们的途径主要是我在这边找一些本地的网站,看需要这份工作的,我就注册好账户,发给他,然后他去投简历。可是上帝似乎再阻拦他过来新加坡这件事,一个多月过去了,没有收到任何offer。

我们有些气馁,我咬咬牙,想着算了,我回去吧。于是六月底我递交了辞职。递交辞职后我给自己做了心理建设:决不能以这件事作为对他的要挟,这是我自愿放弃这份工作,不能在言语上或者心理想,我是为了你放弃这么好的工作,所以你一定要对我负责。

虽然他很忙,但还是每天会大概抽出半个小时的时间,陪我聊天,我明显感觉到自己有些失业前的焦虑,我直接跟荣讲了后,他都会以一些幽默的笑话磨过去。可是我的焦虑却在离职前一个周彻底冲昏了我的理智。我分析了一些原因:

这一个多月都在不间断地和新加坡这边的朋友告别,每一次聚餐大家都表达出留恋,让我挺不舍;加上最近HK的事情,让我看到一些悲观言论,我心里其实有一些回国后发展前景的担忧;加上22号那天刚好在知乎上看了一篇文章,大概讲的是一个普通IT男如何通过猎头公司成功跳槽新加坡工作的,我开始有了一种猜想,当初荣找工作时真的尽力了吗?还是他根本就不想过来新加坡,当时说的想过来的话只是想安慰我的心。他还是喜欢呆在自己觉得舒适的圈子里。

当时我自己的这些心理变化,我并没有告诉他,我也没有意识到我的想法是不对的,我把这篇文章的链接发给了他,晚上我们聊天时自然提到了这件事:

然后我就说出那句话:“你是不是不愿意跳出自己的舒适圈。”  然后他就生气了。打电话不接,微信说他要睡了,很快,我发了道歉短信,说了一大堆好话,他还是没有理我。第二天继续道歉,发红包,说好话。终于,他原谅我了。

可是我当时并没有意识到哪里出了问题,我只知道前几天荣跟我提了一下,说他们公司项目推不出去,他可能九月也要失业了,失业了他的压力很大,我当时没太放在心里。现在想想,觉得可能他的心情也不好,也有失业焦虑,所以我就道歉了,我的确觉得我的话伤了荣的心,这么多年,他也没有和我冷战过,或者不接我电话。

后来想了一个晚上也不知道自己哪里错了,慢慢翻看自己的聊天记录才知道,我多少是带着情绪跟他对话的,然后他被激怒以后,也是用带着情绪的话回应我,结果,我觉得自己很受伤,他也气得不行。

我的反思:

1、舌头是伤害爱你的人最厉害的武器,说什么话之前三思而言;

2、不要含怒到日落。任何矛盾不要相隔一天,及时沟通,会有办法的。

不过,一段受伤的关系,总是需要一个人先踏出一步,这种吵架其实也没有明显的谁对谁错,视角不同,看到的东西就会不一样。

爱情,对于我来说,就是两个人好好经营一段关系,在里面我们都会发现和觉察自己很不一样的一面,然后互相学习去调整自己性格中不好的一面,变得更适合对方,让别人感觉相处起来更舒适。

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