何妨“去个人化”！——kin16日记

……截至昨夜，也许今夜？凌晨，本来无意“意象对话”却意外成像：看见一个“死神原型”，站在距离我一米以内的距离。习惯了，对视。

……截至17:03，气儿还喘匀呢，马桶还没有通呢。

何妨“去个人化”！——kin16日记

截至今天，来自“黄战士”的“最电力”最意外的“挑战”是：马桶堵了！居然！居然不是头发不是纸巾不是大便，而是最想不到居然会堵的一个东西，居然“添堵”。而且，已经弄半天儿了、等待好久了，居然还没通。暂且委屈身体憋一会儿，先歇歇，先想想，接下来，肿么办？这得汇聚多少“气溶胶”哇？以及，为什么，最近连续三天所经受的小考验，都是与厕所有关……哇？

何妨“去个人化”！——kin16日记

继前两天听到个“笑话”，说是学习心理学把人都学抑郁了！而且是越学心里越抑郁。以前吧路见不平还想一声吼，现在想，算了啦人都是有边界的，自己又不是救世主，不能太“全能自恋”。以前吧，遇到不同、不合的观点，还想着跟人辩论沟通一下呢，甚至吵一架，现在想，我应该共情和尊重人家，存在即合理嘛人家那样想问题其实也是对的。因而所以，同理同理，越是报以理解也就是“不想说话”了。

今天，又听说个类似“笑话”，说是自从学了心理学，越来越懂得爱自己，越来越不想将就勉强压抑自己，越来越明晰“自己需要什么”，因而所以离婚了。

那么，我们为什么要学习心理学！？凭啥喜欢学？！难道说，心理学真是一个教人“学坏”、教人“事儿逼”的学科？

记得有位咨询师说，在他的一次团体工作坊活动里，他问：在座各位谁经常感觉焦虑？结果全都举手了。他又问：在座各位谁经常感觉自卑、不够优秀、不够美好，以及，感到孤立无援？结果全都举手了。然后这位咨询师总结道——欢迎来到地球！欢迎来到人类！

意思是说，本来属于个人的紧张担忧与懊恼，各种“挫折遭遇”所引发的“挫败感”，以及连锁负面情绪体验，本是“人类共业”（人类集体潜意识这个“记忆库”里共有的、“同甘共苦”的内容）。你又何必一个人担当？唯有“去个人化”，扩大视野，才能避免自己总是陷落在“小情绪”里。

而心理学，刚好是在研究“共业”的形成规律、发展轨迹，而已。它的孤心，良苦，它的起初，可能会是掺杂、投射个人因果、眼界与情怀的，但那前方的“幽深”……恰如“雪山之中，既有毒草亦有妙药”。值得放胆去探索。