使用过电脑、手机等电子数码产品的朋友大都会知道一个事情:备份。把自己的文件数据拷出来，存储在另外一个独立空间，以防备现有数据不慎丢失后可以及时找回，尽量减少损失，或者说电脑做一个备份，在系统需要重新恢复的时候能够及时恢复到最近的最好的设置状态。
今天我们就遇到这样的事，一张存储卡不知何故突然无法读取数据，等到使用恢复软件恢复时发现部分文件质量出现问题，需要想办法重新整理，因为整个存储卡里文件没有做备份，需要耗费更多的时间和精力。
所以在日常的工作中我们一定要有相当的备份意识，一份高质量的备份能够很好的避免风险和减少损失，而在很多大企业里面数据中心都会有冗余备份，就是为了防备意外情况导致的系统或数据损坏带来不可逆转的损失。
本质上来说，备份的目的是将事物或事情恢复到自己想要的状态，至少是最大程度接近自己想要的状态。从这个意义来看，不仅是工作中的系统数据需要备份，我们的人生都需要有一个备份，这里的备份并不是说重新过一遍生活，我们知道这是不可能的，至少是现有科技手段达不到的。
我们这里所说的人生备份是这样的。
在人生过程中我们也会随时随刻面临着不同的变化，它们或多或少会对我们生活的各个方面带来想要的或者不希望的改变，那么当我们面对生活给我们带来不想要的改变的时候，通过何种手段恢复到原有的人生状态中，这就需要使用人生备份。
人生备份就是能够让自己重新回到原有正常良好的生活状态或者说情绪状态中，比方说在面临职业危机时，如果你本职工作技能在市场上被极度认可或者说有除了本职工作技能外的其他市场急需的技能，那么你就相当于给自己的职业生活做了一个备份，即使现有的工作丢了也能很快找到并衔接上，这是比较常见的一种备份方式: 技多不压身或者说深挖技能潜力。
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