对于生孩子这件事，大家都越来越清楚，跟女人有关，跟男人也是息息相关。很多时候，生不出孩子的锅可以甩给男人，因为在不孕不育中，男性精子畸形率也是很高，当然了，精子畸形只是男性不育情况中的一种，今天我们就来深入分析下，导致男性不育（其中的精子畸形）的原因有哪些？
1.饮食：日常生活饮食也会影响男性精子的质量，碳酸饮料、酒精、烧烤等食物中，所含有的有毒物质会对精子质量产生影响，导致少精、弱、畸形精子的发生，男性同胞们再生活中要注意才对。
2.营养缺乏：与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒最为重要。当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴受到影响，使得垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退，精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。
3.嗜酒：毕竟男人的生活有酒喝才会更丰富，而日常生活中常见的造成精子畸形的原因之一就事因为酒，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，同时还可造成性欲冷漠、阳痿、早泄等性功能异常。
4.吸烟：有的人可能自己也不知道为什么会抽烟，但还是习惯性的每天抽烟，绿桥海外表示吸烟者可使畸形精子发生率增高。吸烟越多，其畸形精子发生率越高，吸烟时间越长，畸形精子也越多。
5.辐射：X线，CT,核磁共振等。建议备孕的男性，尽量避免接触。
6.温度：阴囊温度过高，会影响精子孕育过程，甚至是存活与否。一般来说，35摄氏度是最适合精子发育的温度。如果再生活中经常穿太过紧和不透气的裤子，长时间坐着，又或者洗热水、泡温泉等，都容易导致阴囊温度过高，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多或畸形率过高而致不育。
7.精索静脉曲张：精索静脉曲张影响精子发生，造成精子活动力下降，精子细胞形态上不成熟和畸形精子的数量增多。
8.内分泌紊乱：人体某些相关激素的分泌不平衡，从而导致畸形率增高。
9.感染：男子泌尿与生殖系统的某些感染，也是造成畸形精子症的重要原因之一。较常见的影响精子畸形的感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。
既然有这么多原因，那又该如何预防精子畸形呢？预防男性不育的方法有哪些呢？
要保持愉悦的心情，规律生活，禁烟酒，避免辛辣饮食；有些男性饮食单调，不喜欢动物食品，天长日久可导致体内含锌量降低，男性锌缺乏可导致性欲低下及畸形率增加，建议多吃含锌食物；减少辐射及化学物品等接触，减少泌尿生殖道感染的诱因；适当锻炼身体，也可以服用针对性调理的药物，比如叶酸，番茄红素，维E等等。
关于泰国试管婴儿前男性应如何养“精”蓄锐的内容讲了这么多，希望对大家有帮助。
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