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日记本|停止内耗吧

日记本|停止内耗吧

作者: 桑尔 | 来源:发表于2022-12-09 22:09 被阅读0次

今天心情尤为复杂,学校安排了紧急通知,江苏省内院校尽可能尽快离校,离期末考试还有半个月的时间,可以选择申请缓考。在提交申请缓考那一刻,我才很明显发现这学期的我很明显不在状态,无论是在学习上还是生活上,都存在着“摆烂”、“侥幸”的心理状态。但是结果往往不会骗人,它会清晰、彻底、不留情面地将一切过程反应在你的身上。

舍友说,申请缓考可能会导致分数压低,综测评奖学金什么的可能也会有影响,那一刻的我,竟然脱口而出,其实我不在乎奖学金这个东西了,我只想赶紧回家,赶紧调整,这学期我算是“废了”,没参加什么大型的活动,也没有再一次的准备六级刷分。身边的人似乎都没有刷分的打算,所以自己也存在侥幸心理:“可能再次裸考也不会之前一次高了。”

考证的成绩也一直没有出来,我真的一直在“摆烂”和“焦虑”中度过了我的大三上学期。但我知道,当一些结果出来的时候,我是异常后悔的,我深知自己的能力,我明白若是自己想要做好的事情,只要按照计划认真进行,就算不能百分百完美达成,也会大差不离,所以这和我想的不一样。

当大二暑假查到这学期只有一门考试科目的时候,我就开始存在侥幸心理了,想着考查课也不需要那么认真,老师布置的作业随便写写完成字数交上去就行了,我要做的就是准备教资和考研就行了,奖学金什么的,已经拿了两年,证明我已经努力过了,不需要再去想那么多,废那么多心思在对自己似乎没有用的课上了。

我现在才发现,根本做不到这样。

其实我在认真学习考查课,认真完成作业的时候,根本花不了我多长时间……越这么想,我内心的愧疚感就越强,甚至怀疑自己是否真的能力有限什么都做不好,我觉得这样是不对的,我彻底意识到了我在内耗,而且很容易被别人的情绪带动着,很容易被别人影响到,我觉得这样不好,我该按照自己的计划和想法去做,该学会拒绝,大胆说出自己的想法。

以前我很少欣赏自己,觉得谦虚和多夸赞别人才是最好的美德,所以我经常下意识忽视自己的好,对自己多加苛责……12月份可能是我的转折月,这个月的伊始我做出了一个非常大的决定,而且彻底地完全地做到了,和我预想的一样,没有磨蹭和犹豫。我开始注重自己的想法和思考,我开始让自己体验自己的一天,其实我的物欲真的很轻,爱好也很单一,不喜欢打游戏,也很少追剧,偶尔喜欢看书写写书评,偶尔灵感突现喜欢写写诗歌和小说……

我想,我喜欢那种认真对待每一件事情后的满足感,喜欢那种“不以物喜,不以己悲”的豁然乐观的心态,喜欢那种,“我觉得你说的有道理,但是我有我自己的想法,所以抱歉啊。”果断拒绝后的干脆利落。

我觉得我很好,善于思考,也会克制情绪。别人眼里的我不算全面真实的我,我自己眼中的我,才更加真实可爱。

还是那句,我觉得自己很好,也将认真做好下面自己规划的的目标,更重要的是,我会一直喜欢自己。

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