有没有发现，那些特别优秀的人，总是处变不惊，遇事冷静，情绪不会轻易让别人引导，影响。
做人坚守规则，做事有理有据，心态也非常乐观积极，情绪稳定，和他们在一起，你会感觉特别的舒服。
还有些人觉得他们很讨厌，那些人就像是一面镜子一样，你总能从他们身上感受到自己的不足。
情绪是一把双刃剑，你若是被它控制，则会被它带入深渊，多有一时快乐，过后只会感到无尽的空虚难过。
人应该学会控制自己的情绪，做情绪的主人。
常言道大事化小，小事化了，说得正是情绪，甭管大小烦劳而令自己愁绪忧愁，做些酗酒放纵短期愉快而后还得为这些行为负责的难受。
能掌握自己情绪之人，才能控制自己的人生，在碰见任何事，都要冷静后再处理，先和情绪斗争，漫长时日后，就可做情绪的主人，你将感受到一种全新的境界。
费斯汀格法则：
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
这个法则是对于人生和情绪最好的解释，凡事皆有难度，难度的系数由你决定。
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本文标题：阅读随笔《做情绪的主人》
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