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你还在被完美主义困扰吗?

你还在被完美主义困扰吗?

作者: 泸上芝士 | 来源:发表于2019-03-09 09:47 被阅读2次

先来分享一个生活中平凡的故事:一个我高中时很好的朋友,她为人爽快洒脱,做事雷厉风行,积极参与生活,可是上了大学之后,总会看见她愁眉不展,于是我问她是发生了什么事,她没有告诉我,只是叫我别担心,慢慢地我发现她不愿参加有利于她发展地学校活动,不是她不愿意参加,更确切地说是她怕参加,她怕,她怕她参加了之后不能达到她预期的结果,她无法达到她想要成功的完美预期。

你应该知道我想表达什么了,对自己的预期太过于完美,会阻碍你前进的动力:你会对自己越来越没有信心。古人说得好:万事开头难,走出第一步,所有事情都会变好,可如果因脑海中幻想的预期所吓倒,连走出第一步都没有勇气,谈何预期与结果。

喜欢这么放荡又直白的

我想写文章,但我从小就没有语言天赋,坐一半天都打不出几个字;我想学PS,但电脑配置不高;我想学摄影,但没有相机;我想种花种草,但在学校没有场地;我想学吉他,但...,所以,从大一开始幻想的我,到大二下学期还没开始实施。我总是想以最好的面貌,最好的状态做好每一件事,我越想越不对,我为什么想要做,却总是还没走出第一步...长篇小说《无声告白》中有一句话是这样说的:“我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。"可是我想说:在人生的舞台上,自己就是主角,自己才是自己最大的敌人,我们终此一生,是要摆脱自己对自己的完美遐想,找到真正的自己。

19年初遇见一位贵人,心理咨询师,我们在此称他为A先生吧,我把我的困扰告诉了他,他告诉了我:完美主义。对自己的预期是完美的我,不允许自己出错,所以,不敢上演讲台,不敢去摄影,不敢去学PS,因为内心是完美预期,可是真正做起来,却怕自己力不能及。A先生说:"放下对自己的较高的期望值,准许自己出错,勇敢的做自己想做的事,写文章没有文笔没事儿,还没走出第一步,你怎么知道你不行,如果真的没有成效,那可能是你真的不合适当写手,那就趁早放弃,找到适合你做的。摄影没有设备,手机都没有吗,手机的性价比和功能已经超乎我们的想象,不要用完美主义要求自己,同时还要求设备。想学ps,一台电脑足矣,配置不好,总比没有电脑强。如果真的找诸多理由为自己的完美预期辩护,你何时才能走出第一步。"

辗转反侧,我决定行动,允许自己出错,时刻提醒不要被完美主义所困惑...

分享一组原本应该两年前便分享的照片——用手机拍的,而不是相机~

阆中四桥 全景华西 风筝是春的恋人 还有那枝繁叶茂,繁花似锦 这位完美主义不愿露脸的崽

孤独但不孤单的某逗,记录着平凡的但只属于她的生活。

每一天,总应该有一件事儿值得放在心里。

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