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与爱同行之色受想行识

与爱同行之色受想行识

作者: 聪杰心理顾问工作室 | 来源:发表于2020-06-13 04:20 被阅读0次

@所有人,正念第二十六天功课。观照自己的无蕴,色受想行识。写下自己的体验。

今天从池州回来,回学校工作,晚上和几个孩子一起共进午餐,关于的作业,我感觉还是有些迷糊,看了总统写的作业,回看自己今天的发生,专注于当下,是我今天体验最深的,而当我专注于当下的时候,身心是轻松的,愉悦的,还多了几分幽默感……感受蛮不错

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