我常常思考活着的意义是什么，物质缺乏的时候竭尽全力想要充盈的物质生活，等物质生活丰盈了又想要追求精神世界，总之人的欲望是在不断地变化着。
去年冬天因为疫情原因在家上了两个多月的网课，加上寒假的一个月，基本上足足有三个月的时间作息都不规律，经常是早上睡懒觉晚上又失眠睡不着，一整天下来总感觉整个人疲惫不已处于睡不醒的状态。
正常上班的时候每天六点起床，晚上十点睡觉，一日三餐也很准时准点，生活作息很规律。因为工作繁忙所以根本没有时间考虑生活中的诸多不如意，更没有时间怨天尤人，这样下来虽然一天也很累，但却很充实，这种充实感是金钱所买不来的。
规律的生活作息不仅使人感觉充实还能使人心情愉快，有利于身心健康。当一个人心情愉快时身体状态也会很好，不失眠，不生病，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该锻炼的时候锻炼，这样的幸福感就是活着的意义所在。
规律的生活作息说起来容易做起来难。真正做到有规律的生活作息需要一个人很自律，需要一个人时时刻刻严格要求自己，可对于大部分人来说并不容易，上班的时候可以做到早睡早起，一到了周末便开始放飞自我，即使不放飞自我又有几个人能够做到不睡懒觉？明知道早上睡懒觉对身体不好，容易造成人体阳气不足且晚上失眠但就是控制不住自己，闹铃响了关掉继续睡，晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉，周一早晨起来又倍感疲惫。
有人说疫情期间封控在家的生活状态透露着一个人的生活态度，这话一点不假。在家吃了睡睡了吃，每天没完没了地刷视频刷朋友圈应该是大多数人的生活状态。你对态度的态度太随意，生活自然不会回馈你太多。也正是因为不自律，所以才会觉得生活无趣，甚至这样的日子过久了会开始怀疑人生。
人是自然界里的高级动物，而高级动物与低级动物的区别就在于人类具备学习能力，拥有强大的大脑，这个大脑可以帮助我们人类更好地生活和工作。也正是因为具备强大的大脑，所以才使得我们每天都在创造价值，追求进步，而不是简单的吃了睡睡了吃。
俗话说“人不可一日无事”，人最怕无所事事，这也是为什么那么多退休人员还要再次找工作继续工作，甚至很多一出生就口含金钥匙的富家子女还要干一份月薪几千的工作，他们并非为了金钱而工作，而是为了有事可做，为了每天过得充实，为了追求更加美好的精神世界。
活着的意义是什么？我觉得无非是有事可做，生活作息规律，这样每天一睁开眼就会精力满满对生活充满期待，不然每天无忧无虑生活作息不规律真的是空虚，而空虚感最要人命！
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