2019-07-15

2019-07-15 2019-07-15 2019-07-15

从来没有想过，我能坚持跑步，而且竟然坚持了十多天。天知道，这已是人生第42个年头中的我，唯一一次坚持跑步达到这么多天的。

早晨，又一次在5点多钟自然醒来。现在的自己，已经习惯了这个生物钟，习惯了简单洗漱后，迫不及待地想去跑步。虽然，我的龟速跑，曾多次被人笑话太慢，堪比散步。但我知道，比起曾经的自己，每天一动不动来说，已是质的飞跃。

下楼，出了工作室，沿着马路徐徐跑，路过一条条街，不时看到运动的身影。各个年龄段的人都有。看来，健康运动的理念已经侵入各年龄段人群。

也许是假期的原因，沿路看到很多运动锻炼的学生。这是一个好现象，毕竟少年强则中国强。

当我跑过幸福源小学时，不禁被学校的名字感染 。想起爱人经常问我，你幸福吗？我想，我是幸福的。看着整洁的街道，绿丝绦的树木，蓝天白云，呼吸着清新的空气，感受着微微出汗的自己，竟然一点也没觉得累。

以前的自己虽然知道，人在跑步时会产生多巴胺，一种让人感到快乐的化学物质。可是懒惰的我从未想过去实践一番。总觉得还不如多睡会儿舒服。

今晨，当我跑步在这个城市的天空下，我不禁想伸出双臂拥抱自然。在跑步中，我觉得很知足，很快乐，很幸福。跑步于我，犹如一种期盼，一种不得不去，必须要去做的一种兴奋的期盼，让我上瘾似的主动而非被动地去跑。即使每次只有三公里，即使速度堪比散步，依然上瘾。

跑步归来，照例进行每天晨起40分钟的书写。由于出差，休笔了一周，真不习惯。重新开始临帖，竟发现手生了！看来还得日日临帖啊。如今越来越觉得书法的博大精深，自己的相差甚远和时间的不够用。还是谈跑步吧，否则又该焦虑了啊哈。

坚持跑步，让时间证明。