2019.4.16
早上十点多才，老公还在床上躺着，我有些生气，开始猜测昨晚肯定玩游戏很晚，我说，起来吃饭吧？十点多了。语气中带有责备。我有些不能好好沟通，老公没有反应。我又丢了一句，饭都凉了。之后他走到我面前，你怎么啦？我开始说，我很生气，十点了你还没起床，我感觉很焦虑，我不知道该怎么和你说话，我们的这种生活状态好糟糕，我感觉好无力，绝望。我很重视生活规律身体健康！我希望你生活规律一些，我真的很在意这个，为何我这一点都不行？……叨叨了一堆苦水，我已经止不住了情绪。后来老公和我道歉对不起，昨天晚上不该那样讲话，你也接纳我一下好不？心情不好自然不会对你那么好。我问发生了什么，他不说话，好吧……一句对不起，我已经好了很多。
昨晚的一件极小的事情：睡前老公才回来，我兴致勃勃的说，今天和儿子一晚上就玩了一个游戏，你猜猜我们玩的什么游戏？没想到老公来一句，不要让我猜，我讨厌这样，你怎么和你儿子都是这样猜猜猜。我说，你不喜欢我以后不说就好了，小孩让你猜就是觉得好玩，回应他一句话就那么难吗？老公说你不要再抓取我了。我无言以对，这也是抓取？我去晒衣服，走到阳台，忍不住掉了眼泪。我怎么啦？我做了什么，我感觉不到自己，我不知道该怎么沟通，一堵厚厚的墙在我面前。后来强忍着眼泪睡了，我好困，不想去面对，我看他在打游戏我不想说话。第二天看着他起床那么晚，又勾起我的愤怒！
我只想简简单单的过日子，生活规律，有时间就陪孩子玩玩，没时间我也接受，你工作也不容易。这点要求也没那么难呀，我也没奢望什么呀。我不知道他怎么想的。完全看不见链接不上的真的很痛苦。我开始否定自己，我那么差嘛？话都不想和我说，有关家里大大小小的事情你有把我当成老婆和我沟通过嘛？我好难过。最简单的聊天都不行嘛？我感觉生活好绝望！从在一起，我各种放低自己的底线，没提过什么要求，总为你们着想。可你们根本不把我当回事。我很生气，你们不重视我。我付出了那么多，你们却还这么对我！我好伤心难过，委屈，气愤！我做的还不好嘛，你还不知足嘛，你还不好好爱我。
写出来突然发现，我在乞讨爱耶！我所认为的好，只是我的角度，我没有看到他需要什么！时不时证明我很好，你还不来爱我！天呀！我居然在求他爱我！我从来不觉得！
多观察，对感受，表达自己，慢慢打开死了的心！
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