20171121

《脑神经科大夫分析，学龄前孩子的聪明脑袋到底如何得来？》

一个中心：多元化的良性刺激

学龄前的孩子的大脑处于高速发展阶段，一个学龄前孩子的大脑有1千亿的神经元，其中77%都位于大脑皮层，这个领域是负责处理语言、数学、记忆、注意力和解决问题能力的。

多元化是这个阶段最重要的关键词。说通俗点，就是不要“偏科”。早期启蒙需要围绕“全脑启蒙”，大脑不同区域都要照顾到。延伸来说，就是动静搭配，可以静下来拼图也能上蹿下跳玩耍；就是要调动不同感官体验，既要玩沙玩彩泥，也要唱歌听音乐；就是要多亲身体验不同的经历，可以在家玩；也会去动物园、博物馆，去大自然。

每个孩子都会有自己的偏好，有的好动有的好静，有的爱画画有的爱搭积木。我们可以鼓励这样的偏好，但也需要有意识让孩子多接触多样性“，孩子的大脑有无限可能，不要过早地让大脑区域形成“强者更强，弱者更弱”的情况，更不要因为父母的偏好或者局限而给孩子设限了。

第一基本点：温柔对待

给予孩子足够的安全感，让孩子感到放松不焦虑，是促进大脑健康发育的关键。由此可见打骂的危害要比我们想象的更大，是万万要不得的。同时，对于孩子害怕的事情，我们需要有足够的同理心，比如做噩梦了、害怕黑暗雷电等。让孩子时刻感觉到，当自己有需要时，父母一直在身边。孩子的焦虑和紧张水平越低，大脑发育就会越健康。

第二基本点：重视数学启蒙

数理逻辑的启蒙是很容易被学龄前父母忽视的。其实在4岁之前，关于数学逻辑的脑回路就已经基本定型了。其中，归类能力是最重要的一个早期数学启蒙能力。多鼓励孩子对生活中遇到的东西进行比较分类。让孩子掌握一些简单的抽象概念，比如大小，长短，形状，颜色等，都是可以很好地刺激脑部发展的。

第三基本点：多和人交流，少和机器交流

学龄前这段时期也是语言发展的重要时期，坚持磨耳朵是很关键的。不要让视频、音频，早教机取代了父母的作用，剥夺了和孩子沟通的机会。

第四基本点：吃得好

就像身体需要营养，大脑的成长发育也是需要营养的。因此要特别注意孩子饮食的多样性和营养均衡。其中，特别要有意识给孩子饮食里增加一些补脑食物，包括蛋黄、深海鱼、牛油果、蓝莓、坚果。

第五基本点：多锻炼

美国好的幼儿园都会规定每天必须有两小时的户外活动，因为研究表明运动是可以促进神经元生长的，会提高大脑的敏感度和专注力。

其中有两类运动对学龄前儿童更加有益。一类是锻炼平衡能力的运动，因为平衡能力平时很少锻炼到，当我们在锻炼平衡能力时，会刺激大脑形成新的通路，从而进一步开发大脑的未知潜力。另一类是全身运动，比如游泳，跳舞等，也是特别有益激发大脑潜力的活动。

和所有为人父母一样，我对小D也有期望，但我的期望项目里唯独没有“聪明”这件事。但我还是会非常认真去学习早期启蒙这些知识，因为我觉得这是为人父母的“职业素养”。我们提供条件，我们创造环境，至于最终孩子会是什么样我不强求。但因为我努力过，当我回头看时，我不会后悔；因为我没有预期，所以在这个过程中，我不会给孩子压力。

读后感：

要特别注意，一定不能像自己父母那样，对孩子大吼大叫，让孩子害怕地大哭；另外就是要开启孩子内心的发动机，让她热爱所学的东西，发现学习的乐趣。