我家住在15楼，顶楼是18楼，所以无论前后楼一点都不挡光。夏天下午北阳台阳光明媚，冬天上午南阳台及客厅阳光明媚。
最近居家，恰好晴天。上午7：30左右太阳照进阳台，9：30左右阳光洒满客厅的一半面积，总面积大概有二十一二平方吧；之后阳光慢慢减少，下午1点左右，阳台基本上没有阳光了。
吃过早饭，下楼做完酸酸，回到家里，便是享受阳光的美好时刻。搬一只塑料凳、一把木椅子放在阳台，暂且把椅子当桌子。拿一本书看，吃点零食，有时再配一杯果汁，阳光照在后背上，暖阳阳热乎乎的，有点微汗的感觉。前几天颈椎不舒服，不能出去锻炼，每天晕沉沉的，盼望着解封去做理疗。这么晒着，不知不觉中居然好了，我的心情豁然开朗。
大海航行靠舵手，万物生长靠太阳。不仅植物，动物包括人也是这样吧。阳光治愈的不仅是肌体，还有心情。世上还有比阳光浴更好的理疗吗？
洒满阳光的客厅
阳光下的花儿和鱼
我家住在15楼，顶楼是18楼，所以无论前后楼一点都不挡光。夏天下午北阳台阳光明媚，冬天上午南阳台及客厅阳光明媚。 ...
无戒学堂薇薇啊老师说：“写日记是最好的心理疗浴。”那么，我就开始写吧。 记得我的2021年规划有这样一条“每天写足...
阳光浴 /深山老林（千年桃妖） 1 我伫立在阳光底下 舍不得 转背 久违了 儿时父亲的怀抱 母亲的臂弯 青春那阵 ...
阳光浴 2 /深山老林（千年桃妖） 剥除冬日的臃肿 姑娘 薄衣素衫 静静伫立在阳光底下 一朵一朵 火红的木棉花 从...
周日下午，一个人走到普陀区一个新建绿地的园区外。因为疫情原因，四周无人，只有小鸟在稀疏的树枝上鸣叫。 ...
昨天的事扰得我心情不好，请了半天假，中午在单位吃完饭后就向家走，路过龙川广场公园和自在公园，暖暖的太阳晒在身上，好...
星期日 晴天 这周末阳光明媚，我又念起阳光浴。 冬日暖阳，在阳台一坐一站一小时，一边听书一边享受阳光直射，从肩部到...
查度娘： 桑拿 一种理疗方式。在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗。 桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内...
Gong Bath（Sound Therapy Yoga） 扫二维码直接报名
阳光浴 9 /深山老林（千年桃妖） 一马平川 青葱麦野 总有几处特别的强壮 非是种子的缘故 肥料的偏爱 乃是铁掀橛...
本文标题：阳光浴是最好的理疗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jpaytdtx.html
网友评论