1.学会时常给自己归零

        在生活中，我们要学会时常地给自己归零，因为归零不但可以使自己的心灵得到解脱，还可以重新认识和塑造自我，以便今后可以更好地投入生活。

        人生要学会归零，在一次次的磨难中，在一次次的失去以后，我们应该学会归零，一切从头开始时最好的解脱。

2.千万别为打翻的牛奶哭泣

        过去的已经过去，过去不能改写，只有重新开始，为过去哀伤，遗憾，除了劳心费神、分散精力之外，没有一点益处。

        打翻的牛奶，恰恰使我们懂得了：过去的已经过去，过去的岁月不可能再来一遍，光阴如箭，不容后悔。从过去的错误中吸取教训，在以后得生活中不要重蹈覆辙，要知道“往者不可谏，来者犹可追。”

3.成功在于再坚持一分钟

        生活的意义，不在于你是否在经受挫折和磨炼，也不在于要经受多少挫折和磨炼，而在于坚持不懈。经受挫折和磨炼是“射击”，瞄准成功的机会也是射击，但是只有经历了99颗子弹的铺垫，才会有一枪击中靶心的结果。

4.抓住现在，珍惜眼前

        每个人的一生，总会有种种的憧憬、种种的理想、种种的计划，假如我们能将这一切都抓住，将一切理想都变为现实，将一切计划都付诸实施，那么我们事业上的成就，真不知道会怎样的宏伟，我们的生命真不知道会怎样的伟大！

        把握现在不是一件难事，我们只是需要明快、果断、决心。在一张纸写上“从现在开始行动”，贴在你的书桌、床头、镜子前，贴满你的房间，你一看它就会有行动力。只要从早上睁开眼睛那一刻开始，你就马上行动起来。慢慢地，你会发现，你整个人充满了热情和动力，这样持续一个月，“现在”就牢牢把握在你手中了。

5.把握好所有零碎的时间

       争取时间的唯一方法是善用时间。把零碎时间用来从事零碎的工作，就可以最大限度地提高工作效率。比如，在乘车时，在等待时，可用于阅读，用于思考，用于简短地计划下一个行动。

6.要学会自我控制情绪

        要学会自我控制，锻炼坚强的意志，能够子啊一定程度上直接控制自己情绪，克服不良情绪影响。平时要特别注意培养自己的自制力，针对自己的实际情况采取一些有效方法来克制自己情绪。比如，当你感到气愤难消时，就在心中暗诵26个英文字母以制怒。著名作家巴波与人吵嘴时，就把舌尖放在嘴里转10圈，以使心情平静下来。

7.得意时不要迷失自我

        俗话说“满招损，谦受益”。那些才华出众又喜欢自我夸耀的人，必定会招到他人的反感，常常暗中吃大亏且不自知。有锋芒也有魄力，在特定的场合显示一下自己的能量，是很有必要的，但是如果太过，不仅会刺伤别人，也会损伤自己。

8.立即行动，切莫拖延

        要成功就要采取行动，因为只有行动才会有结果，要成功就要知道成功的人都采取什么样的行动。有许多人这么说：“成功开始于想法。”但是，只有想法，却没有付出行动，还是不可能成功。你必须研究成功者每一天都在做些什么，他们到底做了哪些跟你不一样的行为，假如你可以如法炮制他们的行动，那么，你也会成功。