2015.05

Before All

在毕业论文定稿和鼓风二建考试中，五月不知不觉过去。前半月的愉快主要是深蹲和跑步带来的成就感，后半月因为生理期与天气，每天就是写写论文，填填毕业表格，读读书。整个月一度想好好练习英语听力和发音，却没怎么坚持下来。究其原因，大概是还没有找到真正具体的动力，只有一个“我想学好英语”的愿景而已。由于受到贺旷在趁早群中一句“我想做外贸类的翻译”这句话的影响，我也了解了一下有关版权贸易、同声传译、口译考试的相关内容。目前还处于比较畏难和迷茫的状态。

五月了，开始为暑假做计划。突然萌生了办一个健身班的想法。此外还打算去海边跑步、学PPT、练英文花体、学BEC高级的课本与单词。六月要把暑假计划做具体。

04/2015 关键词

毕业论文  跑步和塑形  英语发音 了解翻译

大事盘点

橘洲看烟花 05.02

拥有自己的kindle paperwhite    05.11

论文定稿 05.19  论文查重 05.20  论文打印 05.26

鼓风生日 05.23

妈妈泰国游 05.27—06.01

数据检视

本月阅读书籍3/5本，视频20/50个，码字1/2篇，跑步约17.92公里。

每月焕新

焕新四项，焕新完成率42%

1.#NO计划# 20天——已完成

2.#美语发音练习#20天——完成9天。未完成原因是缺乏动力，犯懒。

3.#塑造腿部线条# 29天——完成15天。未完成原因是生理期+天热+下雨。

4.#每天阅读一小时#30天——完成18天。空档原因是撸毕业论文，全天候撸。

愿望清单

愿望7项，任务完成率95%。

1.坚持5公里跑步训练——进行中

2.塑造腿部线条——进行中

2.5天完成论文定稿——已完成

3.买kindle、单肩包——已完成（满意度99%）

4.坚持种子打卡——已完成

5.暑假开办健身班计划——进行中（一直在考虑场地、定位、广告语）

6.体重90斤——差一点（维持在92斤也不错）

7.为鼓风过一个甜美的生日——已完成（送了实用的剃须刀、给鼓风玻璃瓶里买房用的硬币增添了四枚、最后时刻写了微博祝福长文）

8.每周给奶奶打电话1-2次——上半月完成较好，以至于下半月没有长途包了，只打了两次。

具体情况

本月为“毕业论文与英文发音纠正月月”，预期达到的目标：5天完成毕业论文定稿，每天流利说半小时或跟读umano。但英文发音基本未完成，到后面改成了沪江听写。

知识管理

★无所谓、★★比较推荐、★★★不看吃亏（专业书籍如有墙裂推荐，我会刻意标出）

（1）专业阅读：

读了好几篇在线教育和自媒体营销的文献算吗……

（2）其他阅读：

2.1《零极限》★★（介绍一种古老的夏威夷疗法，旨在通过清理与归零来排出内心有害能量。个人读来有点牵强和唯心，但其中关于臣服与感激的观点还是很受用，写了认真的读书笔记。）

2.2《zero to one》★★★（讲述创业思维、创新思维的经济类书籍。我只是看到英文原版书就盲目崇拜，目前只读了几页。）

2.3《岛上书店》★★★★★ （充满温暖的一部小说。读来很亲切是因为跟家乡的龙媒书店很像。虽然像这样简单的小说我一般不会读第二遍，但是这本小说中有关挫折与爱、爱与凝聚、凝聚与传承的生活真谛让我不得不充满激情地写了一篇读书笔记。）

2.4《皮囊》★★★★（能够深刻反应世纪交替时期中国乡村的人文风貌的一部随笔集，但又充满了人性的个人色彩。前半部分写家人，无论是父亲、母亲还是外婆，都是作者在一寸一寸剖开自己的真实回忆，这些经历与感受让我沉重、心痛、反思，特别佩服那个年代人们的隐忍。减一颗星仅仅是因为后半部分写张美丽等闲杂人等的地方转地过于突然，过于用力，也有点矫情，不如写家人的地方真诚，像是为了篇幅硬凑上来的一样。ps.当时，读完了《岛上书店》便读得这本《皮囊》，两本书的合力夹击简直让我在人性的美与忍里面被激荡的不知所措。都是好书。）

视频管理

五月的电影以文艺悬疑片为主，有的看不懂，也有的深以为然。

电影《最佳出价》★★★★

电影《宿敌》★★★

电影《登堂入室》★★★

电影《未知死亡》★

电影《复仇者联盟2》★★★

动画片《成年女性的动画时间》2集 ★★★

综艺《奔跑吧兄弟》第二季5集★★★★★

综艺《我们相爱吧》2集★

综艺 《花样姐姐》 1集★

综艺《我爱超模》1集★

综艺《真正男子汉》5集★

社交管理

27号在婧婧离开长沙前去看望婧婧一次。跟刘阳的交流多了一些。15号回校体检看望了大寝室同学。17号给嘉哥的毕业论文提些建议。

4月之最盘点

1.本月最大的感悟？

5月31号晚上一整夜没睡，就在伺候喝多的鼓风。本月最大的感悟就是鼓风喝多就是我人生的大劫！！

好吧实际上最大的感悟是 对不起，原谅我。谢谢你，我爱你。

2.本月最高兴的一件事？

塑形和跑步初见成效， 大腿内侧的肉没有了啊啊！还有就是论文终于拓麻的定稿了！！

3.本月最值得反思的事？

英语发音练习没有坚持下来。只有美好的愿景，缺乏具体的目标动力。

月结就是这样了。拖到六月中旬才写五月的月结我也是够了。那么六月是毕业季，好好享受跟同学们最后的相聚时光吧！