二十六，洗福禄

二十六，洗福禄

2025-01-26

作者：冯晓文

古时，有种说法：

二十六，洗福禄；

二十七，洗疚疾；

二十八，洗邋遢。

可见，从腊月二十六这天起，人们便从头到脚、从衣到器，逐渐进入洁净模式。

古人认为“水”为至清至洁之物，可洗掉各种污秽，不光是厨物农具以及人身上的污垢，还能去除人心里的尘埃（认为水善利万物而不争，可涤荡人心的贪嗔痴慢疑、怒恨怨恼烦），让人保持内外一致，身心俱明，因此古人非常重视“洗”。

于是，会在每个月的晦日（每月的最后一天），由妇女们去河边洗浴，寓意让流水带走晦气，俗称“湔衣”（洗衣）。正如诗词所述：

年年到此日，

沥酒拜街中。

万户千门看，

无人不送穷。

那时候，人们认为：拖到大年三十这天洗衣洗澡的，大多是一些躲债的穷苦人，因此为了来年的好运，便会提前在腊月二十六这天开始“洗”。

据史料记载，早在秦汉时期就已经有了此习俗。当时规定每月的三日为“体浴日”，而到了隋唐时期还特意增加了“沐浴节”。那时候，人们把洗脸叫做“沐”，把“洗手洗脚在内的洗澡叫做“浴”。

除了去垢，民间还有种说法为：“二十六，割年肉”。

忘了是在哪一年，笔者曾听过一位中医界新生代领军人物罗老师说过一句话，意思是：“这个时代你敢吃肉，我挺佩服你”。他说自己吃素，完全出于对健康的考虑，说现代社会，生产的肉，问题实在太多了，说过去农村养一头猪，得花费上一年的时间，所以到了年底才会有肉吃，并不是像现在每天都可以吃到肉的。

而现在不同了，中国这么多人口，要每天吃上肉，如何解决？催长。所以现在发明的饲料猪吃后，两个月就可以长大了。显然：这些饲料里有不少“料”。据国外学者研究统计，家畜身上使用的各种激素和抗生素等药物高达两千七百多种，所以家畜才能长得快、肉质肥。问题来了：那些“料”那些“毒”通过“肉”吃到人体里，人的“身体”会怎样？

罗老师认为，吃素对减少患癌的风险很有好处。

他指出，素食菜肴中的蔬菜水果富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂，可有效提高人体免疫力，以应对癌细胞的侵袭。

此外，他还认为素食可降低心脑血管疾病的发生率，改善消化系统功能，促进环保等。鉴此，他希望通过自己的示范和倡导，引领更多人关注饮食健康，促进整个社会的健康发展。

“素”突出表现的是：原有的、单纯的、没有经过加工或经过较少加工的。素的字面意思本就是“白色”的意思，引申为素雅、洁净、朴素。朴素就注重简单、自然，永远比华丽更接近生活的本真。

之余饮食，如何简单自然？那就是吃最简单的食物，少污染、少催熟、简烹饪、少添加......那些生长在食物链低端的食物，不用太多烹调技术，吃后容易消化。这就是最简单自然的素。

“食之以素，慈之于心”。

素食者以素“神补”，更多的是一种精神调养，以“清”养性、以“慈”养心、济生万物、自然自在。吃的不是蔬菜而是自然，表达的不是单调而是尊重，吸收的不仅是营养更是慈悲。

富兰克林是美国著名政治家、科学家，同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家，更是杰出的外交家及发明家。16岁便成为一名素食者。他在笔记里提到：”吃素使头脑清晰，思考敏锐，带来更大的进步。”他在自传中，称吃肉为“无缘无故的谋杀”。

还有很多古今中外名人都是素食主义者，如：爱迪生、达芬奇、甘地、苏格拉底、爱因斯坦、牛顿、埃默森、柏拉图、伏尔泰、萧伯纳、雪莱、佐拉、托尔斯泰、比尔盖茨、克林顿、施瓦辛格、泰森、乔布斯、福贾.辛格、王维、孙思邈、李青云、李嘉诚、苏华仁、孙中山、叶曼、许哲、赵朴初、刘德华......

时至今日，笔者食素整整20年，结果却成为家里家外最健康的人。新冠期间，所有同事均有目共睹：在大家要么咳要么烧要么阳要么躺倒输液时，身为“兵”族一员，笔者却成为单位唯一一位未咳未烧未阳者，而捍守在工作岗位。

有人问，吃素会没力气么？

看一看骆驼、马、牛那些负重者吃的是什么吧。吃的是草。你没看错，关键是：它们干的却还是最重的活。

有人问，吃素会没营养么？

人活一口气。气=能量。能量有正有负。但，为身体注入“阳”的正能量还是“阴”的负能量，却关系着你的健康与否。

万物皆有灵，有灵方为生。《尚书》：人为万物之灵。

没有哪个生灵生来就在胸前或后背刻着字：此生，注定或必须要被那些划分为高等动物的、为万物之灵长的“人”弱肉强食去伤去害去杀去吃。所以，当你以伤害其他生灵生命为代价换取你的私欲时，你为身体补的是阴寒湿凉的负能量。不是么？你所吃的哪口肉不是阴寒尸体的一部分？当你持续注入阴性的负能量，身体又怎么可能会好呢？《伤寒论》这个名字很多人都听说过，问题是：伤的是什么？寒的又是什么？你伤害过谁？哪个气绝身亡者又会是热的？所以你冷你寒你沉你痛你不舒服......

有道是，天雨虽宽不润无根之草，萝卜白菜各有所爱，但真理真相却不因为你“否”还是“认”而改变。值此，想奉上一句：当你选择吃什么时，请不要忽略一句话：种瓜得瓜，种豆得豆，种黄瓜长不出茄子。

蔬菜、水果、坚果、谷豆、菌类完全可以供人所需的目今，健康的生活方式其实就攥在你的手里。

有人问，植物也是生命，有本事别吃呀。

时间关系无法展开，仅说一句：猪鸡鱼羊等杀了便没了，而韭菜、芹菜割完还长，纵使苹果树连根拔起，来年落籽依然会再生枝芽。

《说文解字》中“生”字是“一”字上面一头“牛”。意为：一望无垠的土地上“牛”在耕作，以养活维系人类生生不息。倘若，把为人类耕作的“牛”杀了，又将如何生生不息？你可能会说：科技发展，现在都用机器耕作了。所以牛可以杀、吃。

《孟子 梁惠王.上》：“见其生，不忍见其死；闻其声，不忍食其肉。”意思是说，仁者对于动物牲畜的态度是：看到它活着时候的样子，就不忍心看它被杀死；听到它活着时的叫声，就不忍心再把它杀了吃肉。

现实生活中，见过很多双标的人和事：一位亲戚，一边视“侍养的鸽子”如掌上明珠，一边又时常将“买来的鸽子”肉大卸八块吃得满嘴流油。试想：如果有人也像他一样伤害、吃、杀他亲手抚养的爱如珍宝的鸽子，如何呢？

万物得其本者生，百事得其道者成。

西汉刘向《说苑》：道之所在，天下归之；德之所在，天下贵之；仁之所在，天下爱之;义之所在，天下畏之。

“以自然之道，养万物之生。生物多样性是人类赖以生存和发展的基础，是地球生命共同体的血脉和根基。”国家倡导人与自然和谐共生的今天，让我们再一次共同重温习近平主席在《生物多样性公约》第十五次缔约方大会领导人峰会和巴黎气候变化大会中的讲话内容：“万物各得其和以生，各得其养以成。中华文明历来强调天人合一、尊重自然”。说明，中国人自古就认识到人类与大自然是一个整体，自然界的变化会影响人类，人类的行为也会影响自然界。一句话，阐释了尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，表达了生物多样性对人类发展的重要性。

万物有灵。人为万物之灵长的我们，在一起欢庆过年的幸福时光不应该成为它们（动物，人为高等动物）的难日。

古籍经典里有两句话与大家共勉：众生平等；众生皆父母。

吃素长养仁慈、悲悯，叫素养；

吃素的人正能量十足、体质好，叫素质。

健康生活 恭贺新禧
福文化