现在社会基本有一个共识，认为西医是治标不治本，患者在治疗慢性病的路上都会优先选择中医，通过"望闻问切"四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机
笔者遇见太多太多为了根治慢性病，不断追求名医，也吃了不少的中药，甚至去到处寻找偏方，依然是无法根治
那么为什么是这样的呢？
现在的中药很多批量生产，含的营养价值比以往低很多，再加遇见的中医医师参之不齐，在古代时，皇帝是享有最好的待遇，并且最好的医疗，依然还是比较短命，但是不能否认地是也是有很好的中医医生
其实中医并没有那么的神秘
我们是 从小到大都是吃食物长大，而不是药物，食物构成我们每一根的血管，每一个组织，每个器官，满足身体的高度，厚度，密度，灵敏度的设计，然后成就现在的你，面对压力与饮食的偏差，不能满足身体所需要的材料，缺失的越来越多的材料，就会慢慢呈现慢性病，只要我们在饮食结构，增加身体所需要的材料，就慢慢地修复
人是由60兆的细胞组成，每过一段时间就需要更新
人体各类细胞的更新周期
1.肝的更新周期：5个月
2.味蕾的更新周期：10天
3.大脑的更新周期：和你的寿命相同
4.心脏的更新周期：20年
5.肺的更新周期：2到3周
6.眼睛的更新周期：和你的寿命相同
7.皮肤的更新周期：28天
8.骨骼的更新周期：10年
9.小肠的更新周期：2到3天
10.指甲的更新周期：6到10个月
11.头发的更新周期：3到6年
12.红血球的更新周期：4个月
13.白血球的更新周期：13-20天。
人体细胞更新周期一般为120-200天（神经组织细胞除外），大约每6-7年就要全部更换成新的细胞。
也就是说无论你现在身体处于什么状态，给身体6～7年，就是全新的你，还有什么病好不了呢？问题很多人坚持几天就放弃了
只要坚持给身体提供足量，及时，完整，均衡营养，身体会把每一个细胞都照顾得很好，把缺失的材料还给身体，身体就会越来越好
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