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复盘第102天-夕颜-2018.6.11

复盘第102天-夕颜-2018.6.11

作者: 夕颜7512 | 来源:发表于2018-06-12 10:19 被阅读0次

      重新出发第二十六天,今天整个人的精神气回来了不少,但还是难受,牙齿也开始隐隐地痛,早上没有刻意早起,是和孩子一起起的床,可能是人不舒服导致心情也不好,早晨为了作业和孩子起了冲突,搞得大家都不高兴,孩子也难受,是我没控制好情绪,虽然我也立马后悔了,适当地补救了一下,但我也知道破坏的心情不会一下子回归的,身体不舒服再加上考前的焦虑(忽然发现得考前焦虑症的不是孩子,而是我这个母亲,这个认知让我很是无语),让我的情绪有些波动,孩子马上要考试了,这个时候我还是应该注意自己的情绪化,不能把不良情绪传给孩子,行在当下,这也是修练的时候。

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