昨天晚上和念念一起读了段
让你的屁股黏在沙发下的灰色靠垫，非常好！
小朋友看电视，一定会看到入神，入神的时候，有两个外显的画面，一是嘴巴会张开，二是屁股会自动化地往前移，不知不觉地靠近电视屏幕……当爸爸妈妈的，担心小孩的眼睛，就会一下子着急起来。
当我念到“看电视那么近，你是要眼睛瞎掉是不是?”这句话的时候我问念念，妈妈有没有说过类似的语句，他说 说过 。只不过我说的是又爬在床上看电视，后退后退。他说 以后妈妈要说 让你的屁股黏在姥爷的枕头上，非常好。 说是这样子的，真到做起来的时候，就又变成了 后退后退。
情景再现，前天晚上吃晚饭，慢吞吞的样子真急死人了，我吼他让他快点，嫂子说我白上课了你，断了，再联结。断了再联结。
唉 总得一个过程一段时间
这句话 现在想想是在给自己找不立刻改正的理由
有没有同感啊
书里提到让带着担心去阻止不希望发生的行为置换成带着鼓励给出直接的安全行动指引，于是，，说不定有可能，孩子因为清晰可操作的正向行动指引，而得到安全与照顾，同时 也带着充满希望的满足感，在后来的人生，敢探险，敢自由，能勇敢。
帮自己生活中的自动化反应置换成带着善意与爱的新语句。
从每一刻钟开始提醒自己，把自己生活中的自动化反应，换新的。
换新的，换新的，换新的。
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