在创业的过程中，有一个非常好的兄弟，我们是合伙人，但是他的成长速度特别快，短短几年的时间就从一个非常稚嫩的人变成了一个非常优秀的领导人。
后来有一天，我问他，你的成长速度怎么这么快呢？他回复了五个词：愿力、受力、觉力、变力、定力。这五个词很好的诠释了一个人内在是如何成长的，成长的关键要素是什么。
愿力。就是你的发心，你做一切事情的目的是什么。愿力有大有小，只是为自己的私利还是为了全天下人的幸福，你的心量有多大愿力就有多大。愿力也是你源源不断地动力来源，是你自己的内在发动机，是一切行动的根本。
受力。有了心愿，当你开始去行动，你会发现世界并不是你想象的那样，并不是一切都是轻而易举一帆风顺。你会受到很多的挫折、坎坷，甚至是委屈。你说明你真正开始上路了，这个时候你需要的是受力，也就是承受能力。你能有多大的承受力就能成就多大的事业，受力锻炼的是你内在的坚毅，和你对愿景的相信。
觉力。当你遭受外界环境对你的打击，以及你自己的不如意，你是选择抱怨还是去觉察，找到问题的关键所在，决定了你接下来能否继续上路前进。抱怨只会让你深陷负面能量不可自拔，解决不了任何问题，最终导致自己放弃。而如果你懂得觉察，就会发现自己的认知偏差和心智模式，导致了对于现在的误判，以及对于现在的不接受，这才是真正问题的关键。
变力。你开始有了很深的觉察和内省，并且看到了自己身上的不足，接下来你需要做的就是改变自己，升级自己的认知和心智模式，从而通过下一步的行动来改变环境，让自己离目标越来越近。你有多快的改变，你的目标就有多快的到来，因为它已经在那里等你了，只是你的目标需要一个能与之匹配的人而已。
定力。最后，你在自己身上练出了一种定力，这种定力可以让你面对外界的任何波澜壮阔表现出云淡风轻的坦然。这是一种自信但不狂妄、强大而不强势、谦卑而不自卑的内在品质，也是一起智慧的开始……
以上就是一个人内在修炼需要的五力元素，个人成长是一个螺旋式上升的过程，关键在于持续和积累，每天进步一点点，去体验路上的所有人情冷暖、酸甜苦辣，这才是活着的感觉。最后你都会惊讶于自己的改变有多么的快速，你的人生有多么的幸福！
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