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对自己好一点

对自己好一点

作者: 星陨_c9ae | 来源:发表于2018-09-27 16:00 被阅读8次

我读书,主要是为了治病,心病,所以读的很多书都是心理学方面的书,心病难医,所以需要旷日持久的努力。

我的心病是什么呢?可能就是我的自我苛责。只要我犯了一次错误,我必然会反反复复的回忆,去难受。这种难受并不是那种健康的,心胸坦然的悲伤。而是一种从脑子里突然迸出的一种闪电式的疼痛,让我觉得自己被人看不起,不配和别人说话,更不配和别人做朋友。

一回忆起有些事情,就觉得对别人的鄙视感同身受,其实我也明白,别人对我并不重视,谁都有自己的生活,没有人那么关注我,但是理智上是知道的,情感上还是无法释怀,总觉得自己是不正常的,所以我读了很多心理学方面的书,精神分析,人本主义。

这些书对我影响很大,如果没有这些书,我还成不了现在的自己,但是只是看书并不能全部治好我的心病,多经历世事,多对自己好一点,尊重自己,我觉得这是我要想痊愈,必须达到的境界。

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