三减+三健=健康生活方式

作者: 西安菲菲装饰有限公司 | 来源:发表于2018-05-13 17:13 被阅读0次

2020-01-18
卫健委三减三健宣传
三减+三健=健康生活方式
上海嘉香“三减三健”骨健康“111”工程走进红安县杏花乡福利院
上海嘉香推进“三减三健”骨健康“111”工程走进百步亭社区
上海嘉香实业全民健康生活方式“三减三健”骨健康“111”工程启动
医院的老师和厨师学校的老师，我们听谁的？
“915”--就要5克盐
2018年河南全民健康生活方式行动今日启动
三减三健，迈向健康

2017年9月1日是第11个“全民健康生活方式日”，国家行动办公室将宣传主题确定为“三减+三健，十年续新篇”，其中三减包括：减盐、减油、减糖，三健包括：健康口腔、健康体重、健康骨骼。让全社会共同行动起来，为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”。

1948年，世界卫生组织规定：“健康是一种躯体、精神与社会和谐融合的完美状态,而不仅仅是没有疾病或身体虚弱”。近年来，世界卫生组织又向全球发布了健康公式：100%健康=15%遗传+10%社会因素+8%医疗+7%环境因素+60%生活方式。在所有影响健康的因素之中，生活方式是最可被控制且最有影响力的因素。拥有健康是每个人的权利，同时，每个人也都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。研究显示，80%的冠心病和90%的2型糖尿病、1/3的癌症可以通过控烟、健康饮食、维持正常体重和适量运动而预防。合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡是健康生活方式的四大基石。培养并坚持健康的生活习惯与行为方式，可以有效预防和控制慢性病。