傍晚带孩子们去楼下广场玩滑板车，回家之前顺便去取个快递，因为爸爸没有等他，大宝开始撒泼，跺脚打人大哭。在马路边上闹了十来分钟，哭得上气不接下气。路过的行人就站在边上看着这场孩童闹剧。
大宝情绪特别重，没法沟通，那就只能等他发泄完。对于孩子的不讲道理，我们有时候会很来气，忍不住动手，但暴力并不能从根本上解决问题。对于小孩子的情绪，我们需要做的是冷静。如果跟一个两三岁的孩子发火，那我们就跟不会处理情绪的小孩没有差别。
成年人的愤怒是以解决问题为前提的。学会不愤怒是一门必修课。
傍晚带孩子们去楼下广场玩滑板车，回家之前顺便去取个快递，因为爸爸没有等他，大宝开始撒泼，跺脚打人大哭。在马路边上闹了十来分钟，哭得上气不接下气。路过的行人就站在边上看着这场孩童闹剧。
大宝情绪特别重，没法沟通，那就只能等他发泄完。对于孩子的不讲道理，我们有时候会很来气，忍不住动手，但暴力并不能从根本上解决问题。对于小孩子的情绪，我们需要做的是冷静。如果跟一个两三岁的孩子发火，那我们就跟不会处理情绪的小孩没有差别。
成年人的愤怒是以解决问题为前提的。学会不愤怒是一门必修课。
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与人争执时，学会让一让，不生气，没有人能打倒你，委屈难过时，学会静一静，不生气，没有事能难倒你，愤怒不满时，学会笑...
学会表达，学会愤怒 学会接受，学会拒绝 学会尊重，学会敬畏 学会包容，学会承担 学会倾听，学会反思 学会思考，学会...
我们现在所处的时代是一个网络发达信息爆炸的时代。这种网络造就了多种多样的人通过网络表达自己的观念，观点的奇特时代。...
反思我的情商太低，在职场人缘太差，没有朋友和支持者，没有人提醒我，更不要说提点。我不清楚我的工作进度，是否跟上节奏...
近来疫情总算是稳定下来了，但是我所处的区域还是不平静。今天下午我们又做了第五轮的核酸检测在这个期间,被困在楼房里面...
学会控制愤怒，不是为了消除愤怒，而是学会把它化作我力量的源泉。比起如何隐忍，你真正应该学习的如何表达愤怒。...
今天听了一节心理课，学到了很多有用的知识，表达愤怒，练习说不，改掉取悦证，与人相处要有界限…… 回顾自己在生活中的...
转发关于愤怒表达的短文。 1 “ 很多时候，我们不但拒绝承受别人的愤怒，也不想表达自己的愤怒。 一...
学会处理自己的愤怒，也学会安抚别人的愤怒。 当遇到事情想要发作时，先控制一下自己的情绪，保持冷静。有些人的脾气，就...
本文标题：学会不愤怒
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