观看电影《心灵捕手》是人生成长陪跑导师布置的作业，观影后需要回答他设置的问题，才能确定自己是否适合陪跑。
后面因为自己个人原因，提前结束进程。但还是观看了这部电影，在男主威尔身上能够找到自己的影子，对心理老师尚恩循循善诱，极具同理心的引导方式所动容。
男主威尔有着跨世纪难得的天赋，能解出哈佛高材生们绞尽脑汁也解不出的数学题，能做出世界上只有两个人会的难题，他甚至能很轻易的解出教授数年来也解决不了的难题。
虽然他有着改变人生的才华，但总是白白错失良机，他有着极强的攻击性，常常和朋友们一起到处打架滋事，差点进了牢房。就在这时蓝勃教授发现他的天赋，对他的才华极其青睐，就把他保释，但需要威尔答应两个条件：
一是每周和蓝勃教授碰面一次，讨论数学，更高级的，组合数学。
二是威尔要去看心理医生。
威尔从小被家人抛弃，在多个寄养家庭生活，多次被养父虐待，心里早已建筑了厚厚的心理防线，因此对心理医生极其排斥，把蓝勃教授找来的5位心理医生气走，最后在心理老师尚恩这里得到治愈，从小时候的阴影中走出来，并勇敢的踏上了寻找幸福之路。
威尔对5位心理医生以及尚恩都有过冒犯，被冒犯了的心理医生愤然离去，认为威尔是在耽误自己的时间，只有尚恩答应继续与威尔见面。
与尚恩第一次见面，威尔就侮辱了他的妻子，说他娶错女人。尚恩非常爱他的夫人，不允许有人去冒犯她。但尚恩与威尔有着相似的童年，使他对威尔有着很大的包容和同理心。
尚恩：我在想你批评我的画的事。
威尔：嗯
尚恩：失眠大半夜的思索后，突然我想到一件事，接着就沉沉入睡。你知道我当时想到什么吗？
威尔：不知道。
尚恩：你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。
威尔：谢谢，为什么？
尚恩：没关系，因为你没离开过波士顿。
威尔：是没有。
尚恩：所以问你艺术，你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗，你知道很多，他的满腔政治热情，与教皇相交莫逆，耽于性爱，你对他很清楚吧？但你知道西斯汀教堂的气味吗？你没试过站在那儿，昂首眺望天花板上的名画吧？你肯定未见过吧？
如果我问关于女人的事，你大可以向我如数家珍，你可能上过几次床，但你没法说出在女人身旁醒来时，那份内心真正的喜悦。
你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你大可以会向我大抛莎士比亚，背诵“共赴战场，亲爱的朋友“，但你从未亲临战阵，未试过把挚友的头拥入怀里，看着他吸着最后一口气，凝望着你，向你求助。
我问你何为爱情，你可能会吟风弄月，但你未试过全情投入真心倾倒，四目交投时彼此了解对方的心，好比上帝安排天使下凡只献给你，把你从地狱深渊拯救出来，对她百般关怀的感受你也从未试过，你从未试过对她的情深款款矢志厮守，明知她患了绝症也再所不惜，你从未尝试过痛失挚爱的感受……
尚恩：我望着你时，不见得你是个有智慧有自信的人，我只见到一个狂妄懦弱的少年。
威尔因为童年的遭遇，对自己的人生充满着不自信，当女友史凯兰询问他的家庭情况时，他撒谎说他有十二个哥哥，其实他是个孤儿。
印象深刻的一个片段是威尔冒雨给尚未确定关系的史凯兰打电话，被对方回答：“瓦兰帝教授，又是你吗？”反手挂掉电话。
因为害怕久处后被发现自己并不完美有各种各样的暇眦，担心被对方抛弃，所以在感情还不深时及时抽身，保护自己。
因为没有安全感，所以不愿不敢轻易去尝试，在亲密关系之间，我和威尔有种同样的痛。
尚恩：那就打给她啊！
威尔：让自己发现她没那么聪明吗？发现她其实很无聊吗？这女孩现在很完美，我不想破坏。
尚恩：或许你不想破坏你自己的完美。我觉得那是极好的哲学，这样可以一辈子不认识任何人。
我太太一紧张就放屁，她有各种奇妙的小特质，她睡觉会放屁，她去世两年了，像那样的小事很奇妙，那是我最想念的事，这些小特质让她成为我太太。
她也知道我所有的小暇眦，人们称之为不完美，其实不然，那才是好东西，能选择让谁进入我们的世界。
你并不完美，我不吊你胃口，你认识的女生也不完美，问题是你们是否完美地合适，亲密关系就是这么回事。你可以知道全世界的事，但发掘的方法就是去尝试。
很羡慕尚恩和他妻子的伉俪情深：“所以我现在不会因为当年没和她说话而懊悔终生。我不后悔跟南茜结婚的18年，不后悔为她的病放弃辅导，不后悔那最后几年守着重病的她，更不会后悔错过球赛。只是有点遗憾。”
在一段亲密关系中，我们期待自己和对方都是完美的，可我们都不完美啊！就像尚恩说的，因为这些奇奇妙妙的小特质(不完美)才能帮助我们选择合适的灵魂伴侣。
你感觉孤单吗？你有心灵伴侣吗？能够和你匹配的人，触动你心灵的人？如果你不踏出第一步，你绝不会有那种关系，因为你只看到负面的事。
尚恩真正让威尔卸下最后的心防，是最后尚恩和威尔一起聊彼此小时候被酒鬼父亲虐待的事。
然后威尔问：“是不是威尔有“依附情结”？害怕被遗弃？那是我跟史凯兰分手的原因吗？”
尚恩不断重复：“不是你的错。”
引得威尔失声痛苦，紧紧拥抱住尚恩。
与小时候的遭遇和解后，威尔没有选择高薪的工作，因为这不是目前他所追求和热爱的，他要去追回史凯兰，去寻找他的幸福。
在电影中我们看到最多的是尚恩在治愈威尔，其实威尔也在治愈尚恩。
尚恩因为妻子的离世，封闭了自己的心灵。
威尔：你的心灵伴侣在哪？
尚恩：死了
威尔：对，她已经他妈的死了，你就不敢再为人生下赌注了。？
尚恩：起码我玩过一局
威尔：那你输了，输得很惨，有些人输那么惨还会再下注。
最后尚恩没有继续停留在妻子去世的哀伤里，还会为自己的人生继续下赌注。
影片最后一帧的草原公路，远远地通向天边，洁净而又新鲜，威尔以及尚恩应该会有一个更好的人生。
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