心学践行第5天告别无效努力

作者: 阳子聊天赋 | 来源:发表于2023-05-04 23:13 被阅读0次

今天的感悟：作为一名销售我的工作就是把更多的好东西带到身边的人，这就是我的使命，让他们看见更多有趣的事务。

而回想过去，我在做事的过程中，我一直都有种无力感，来自于我不知道我到底在做什么，有什么意义。可能是因为个性的问题，不是个特别擅长交际的人。可是踏踏实实的，责任感就是我的本职工作。

今天的觉察：

我发现我不再内耗了，最近比较烦恼的是瘦身这个问题。我不知道我要怎么做才可以去完成这个部分。这个也是我最近比较烦恼的点吧。怎么让自己有效的动起来，我想我还是要找到让自己舒服的方式。我觉得在这个方面才可以更加有节奏的去做。

今天的晨读，又开始让我有了新的思考，不仅仅是做好自己本来的行业，更多是如何做好链接。我觉得在这个部分，也是我想思考的问题。

我觉得这个是一件很棒的事情。

不做无用功，做高效的事情。瘦身是我这个月的主题吧。我想和身体去做更多的链接，去打开自己。

让身体动起来，我对于很多事情没有之前那么恐惧和害怕了。

我的固有思维的突破，是让自己不是在结果上，而是从习惯上去一点一点改。

我的行动方案:找有经验的老师请教，改善生活习惯。

嘉许自己：开始积极面对自己的身材，找到核心，行动

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